Как давать витамин Д малышу в летний период? — вопрос №551980

Хорошо, что вы обратились с вопросом о витамине Д для вашего малыша. Учитывая его уровень витамина Д и симптомы, такие как потение ладошек, важно продолжать давать добавки витамина Д, чтобы поддерживать иммунную систему и общее здоровье. В летний период, когда есть возможность гулять на солнце, рекомендуется обсуждать с вашим педиатром возможность увеличения дозы добавок, возможно, до 800 МЕ в день. Также следите за состоянием малыша и старайтесь минимизировать время на солнце в самые жаркие часы, чтобы избежать перегрева или солнечных ожогов.

В летний период важно продолжать обеспечивать малыша необходимым витамином Д, несмотря на солнечную погоду. Ваша информация о том, что малыш весит 8000 граммов и активно гуляет на свежем воздухе, очень полезна, но важно помнить, что ультрафиолетовые лучи, необходимые для синтеза витамина Д, могут не всегда быть достаточными, особенно в зависимости от времени года и широты проживания. Рекомендуется продолжать давать витамин Д в виде добавок. Обычно в этом возрасте детям назначают дозу в 400 международных единиц (МЕ) в день, но это может зависеть от рекомендаций вашего педиатра. Так как уровень витамина Д у вашего малыша на границе нормы, возможно, стоит обсудить с врачом возможность увеличения дозы до 800 МЕ на время лета, если это оправдано. Однако такие изменения должны быть согласованы с врачом. Обязательно следите за его состоянием и наблюдайте за возможными признаками нехватки витамина Д, такими как потливость, замедленный рост или изменение в поведении малыша. При этом старайтесь также проводить больше времени на улице, чтобы малыш получал солнечные лучи, но не забывайте о солнцезащитном креме, если планируете длительное пребывание на солнце. Важно обеспечить баланс между достаточным синтезом витамина Д и защитой кожи малыша от солнечных ожогов. И наконец, всегда консультируйтесь с педиатром, особенно если у вас есть сомнения по поводу дозировки или состояния ребенка.