Как начать сбрасывать вес без бега?Аноним, 14 лет, женский пол
22 марта 2023 г. в 20:45
Мне 14 лет и при росте 163 см я вешу 80 кг. Всю жизнь была полненькой, испытывала стресс из-за своего веса, особенно в школе. Бегать не могу из-за...
2 ответа Как похудеть при избыточном весе?Аноним, 17 лет, женский пол
30 июля 2022 г. в 00:48
Мне 17 лет, рост 176 см, вес 92 кг. За последний год я набрала почти 30 кг, и сейчас не знаю, как наладить свое питание и сбросить вес. Хожу в зал и...
2 ответа Как избавиться от лишнего веса?Аноним
16 ноября 2019 г. в 15:20
Здравствуйте. Мне 17 лет, мой рост 170 см, а вес 62-63 кг. Год назад я весил 58 кг и хочу вернуться к этому весу. У меня есть жировые отложения на...
2 ответа Как мне похудеть и улучшить фигуру?Аноним
29 сентября 2017 г. в 21:51
Здравствуйте! Я заметила, что после беременностей мой вес значительно увеличился. Хотя я стараюсь соблюдать диеты и принимаю таблетки, результаты не...
2 ответа Как мне правильно похудеть в 12 лет?Аноним
04 февраля 2018 г. в 13:26
Здравствуйте, мне 12 лет, мой рост 164 см и вес 75 кг. Врачи в школе советуют мне похудеть, но несмотря на занятия хип-хопом, результаты не видны. Как...
2 ответа Как достичь оптимального веса?Аноним
10 октября 2024 г. в 21:24
Здравствуйте! Мне 17 лет, я вешу 74 кг при росте 170 см. Как мне правильно похудеть и какой вес считается оптимальным для меня?
2 ответа Как мне правильно похудеть?Аноним
16 апреля 2021 г. в 02:30
Здравствуйте! Мне 15 лет, рост 177 см и вес 91 кг. Я хочу похудеть, но все попытки были неудачными, и я даже набрала вес. Летом я весила 70 кг, а...
2 ответа Как безопасно похудеть в 16 лет?Иван, 16 лет, мужской пол
18 сентября 2024 г. в 22:43
Здравствуйте, я бы хотел посоветоваться. У меня такая ситуация. Мне 16 ростом 190 см вес 122кг. И процента жира в теле у меня ±25%. Я занимаюсь...
1 ответ 
Москва
Личный кабинет 
