Вопрос закрыт

Как бросить наркотики без стационарного лечения? — вопрос №1172255

Аноним, 24 года, мужской пол
16 апреля 2024 г. в 01:25
Здравствуйте, я хочу избавиться от наркотической зависимости. Чувствую в себе силы, но каждый раз срываюсь. Боясь признаться близким в своей проблеме, не вижу, как с ними поговорить, так как вижу, как им тяжело. Не знаю, с чего начать. Что мне делать, чтобы справиться без госпитализации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для начала попробуйте найти поддержку в анонимных группах, таких как НАРКОНН или аналогичные. Это поможет вам общаться с людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами. Также важно разработать план, где вы будете фиксировать свои достижения и прогресс. Не забывайте заботиться о себе, избегая ситуаций, которые могут спровоцировать срыв.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Забота о себе действительно важна, и помимо поддержки в анонимных группах, рассмотрите возможность обращения к психологу для индивидуальной терапии. Это поможет вам разобраться с эмоциями и найти стратегии для противостояния соблазнам. Также можно попробовать вести дневник, в котором будете записывать свои чувства и мысли, это поможет лучше понять свои триггеры и работать над ними.

Похожие вопросы
Как помочь другу избавиться от зависимости?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 октября 2022 г. в 21:28
Мой знакомый на протяжении 7 лет употребляет препарат лирика и время от времени наркотики посильнее, такие как мефедрон, и курит марихуану. Как ему...
2 ответа
Как помочь наркоману в семье?
Аноним
10 февраля 2024 г. в 14:06
Здравствуйте, в нашей семье ситуация тяжелая, так как мой муж постоянно употребляет синтетические наркотики. Все разговоры и просьбы не помогают, он...
2 ответа
Как помочь другу с зависимостью от марихуаны?
Аноним
06 июня 2021 г. в 01:40
У меня есть друг, который зависим от марихуаны, и я вижу, как это негативно влияет на его жизнь. Он утверждает, что может легко бросить, но на самом...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми воспоминаниями о наркозависимости?
Аноним
26 июля 2018 г. в 15:37
Мне 21 год, и после нескольких лет борьбы с зависимостями я поборола героин и токсикоманию. Однако, когда я чувствую запах лака, краски или даже...
2 ответа
Как справиться с тягой к наркотикам?
Аноним, 17 лет, мужской пол
14 августа 2023 г. в 22:16
У меня было желание попробовать наркотик и после передозировки я попал в диспансер. После лечения я смог избавиться от тяги, однако вернувшись в...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от спидов?
Аноним, 20 лет, мужской пол
19 апреля 2016 г. в 12:04
Я страдаю от зависимости от спидов уже около года. Сначала мне казалось, что это нормально, но теперь я понимаю, что это приводит только к мукам и...
2 ответа
Как избежать рецидивов при зависимости от конопли?
Аноним, 27 лет, женский пол
03 апреля 2021 г. в 13:59
Здравствуйте. Мой молодой человек, который отошел от зависимости к курению конопли два года назад, снова сорвался за две недели до нашей свадьбы. Я в...
2 ответа
Как помочь дочери бросить курить марихуану?
Аноним, 27 лет, женский пол
20 февраля 2018 г. в 00:46
Как я могу помочь дочери, которая уже долгое время курит марихуану и борется с зависимостями? Она похудела, у нее проблемы с личной жизнью и она часто...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от баклосана?
Аноним, 27 лет, мужской пол
18 ноября 2018 г. в 22:46
Я уже почти 3 года употребляю баклосан как рекреативное вещество и ищу выход из этой ситуации. В наркологии мне предлагают только платное лечение или...
2 ответа
Что делать с зависимостью от амфетамина?
Аноним, 21 год, мужской пол
27 июля 2023 г. в 12:48
Здравствуйте. У моего двоюродного брата есть зависимость от амфетамина, он начал употреблять с марта, и сейчас у него проблемы с этим. Он хотел бы...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут