Как бросить курить перед беременностью? — вопрос №346063

Бросить курить лучше как можно раньше, так как это поможет не только улучшить ваше здоровье, но и подготовить организм к беременности. Рассмотрите возможность обращения к специалисту или курсам, которые помогут с отказом от курения. Кроме того, употребление здоровой пищи, занятия спортом и регулярные медицинские обследования могут значительно улучшить ваши шансы на успешное зачатие.

Важно бросить курить как минимум за 3-6 месяцев до планируемой беременности, чтобы улучшить здоровье и повысить шансы на зачатие. Клетки женского организма действительно обновляются, но процесс требует времени и зависит от множества факторов.