Как расшифровать спермограмму и оценить шансы на зачатие? — вопрос №291274

Для понимания результатов спермограммы важно обратить внимание на основные параметры: объем, концентрацию, подвижность и морфологию сперматозоидов. Если показатели ниже норм, это может снижать ваше шанс на зачатие, но не стоит забывать о здоровье вашей жены и других факторах, влияющих на фертильность. Препараты для улучшения активности сперматозоидов могут быть рекомендованы в зависимости от ваших показателей. Употребление алкоголя и курение негативно отражаются на качестве спермы, потому важно ограничить или исключить их, если вы планируете зачатие. Также стоит обратить внимание на методы коррекции образа жизни — здоровое питание и регулярные физические нагрузки.

Спермограмма — это анализ, который позволяет оценить качество спермы, а следовательно, и шансы на успешное зачатие. Основные параметры, на которые нужно обратить внимание, включают объём спермы, концентрацию сперматозоидов, подвижность, морфологию (форма) и жизнеспособность сперматозоидов. Полноценная спермограмма имеет следующие ориентировочные значения: объём — от 1,5 мл; концентрация — более 15 миллионов сперматозоидов на мл; подвижность (группы А и Б) — более 40%; нормальная морфология — более 4% сперматозоидов с правильной формой. Если ваши показатели ниже указанных норм, это может повлиять на ваши шансы на зачатие. Однако важно учитывать, что шансы зависят не только от спермограммы, но и от множества других факторов, включая состояние здоровья вашей жены. В некоторых случаях может понадобиться лечение или поддерживающая терапия, которая включает препараты для улучшения параметров спермы. Что касается алкоголя и курения, оба эти фактора отрицательно влияют на качество сперматозоидов. Алкоголь может снижать уровень тестостерона и ухудшать выработку спермы, тогда как курение может приводить к изменениям в ДНК сперматозоидов и снижению их подвижности. Настоятельно рекомендуется исключить или хотя бы существенно сократить потребление алкоголя и отказаться от курения, если вы планируете зачатие. Важно также вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность, достаточный сон и управление стрессом помогут улучшить не только ваше здоровье, но и качество спермы.