Вопрос закрыт

Как бросить курить, если возникают сильные симптомы? — вопрос №763252

Аноним, 19 лет, мужской пол
10 октября 2022 г. в 14:18
Здравствуйте! У меня проблема: я курю всего 3 года, и когда пытаюсь бросить, чувствую себя очень плохо. У меня возникают нервозность, тошнота, рвота и пульсация в груди. Даже с заменителями курения все повторяется. Как мне справиться с этой ситуацией и бросить курить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Отказ от курения может быть сложным процессом, и ваши симптомы действительно могут быть серьезными. Это может указывать на сильную зависимость и необходимость в тщательном подходе к вашему состоянию. Рекомендую рассмотреть возможность обращения к психологу или психотерапевту, который специализируется на зависимости. Эти специалисты могут предложить не только медикаментозную поддержку, но и методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с тревожностью и другими симптомами. Также может быть полезно занятия спортом или расслабляющие практики, такие как йога или медитация, которые помогут снять стресс и улучшить общее самочувствие. Не забывайте поддерживать общение с друзьями и близкими, которые могут поддержать вас в этот непростой период.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для успешного отказа от курения лучше обратиться к врачу или специалисту, который поможет подобрать индивидуальную стратегию, включая возможные медикаменты и терапию для снижения симптомов отмены.

Похожие вопросы
Как бросить курить и справиться с тягой к никотину?
Аноним, 31 год
06 июля 2022 г. в 21:35
Здравствуйте! Я хочу бросить курить. Раньше курил обычные сигареты и уже пытался бросить, но сейчас начал использовать электронные. Я пользовался...
2 ответа
Почему мне кажется, что все меня ненавидят?
Аноним
15 августа 2023 г. в 13:05
У меня появляется ощущение, что меня все ненавидят и хотят затюкать. Я заметил, что это как-то связано с моим кашлем. Как это может быть связано и что...
2 ответа
Какое лекарство поможет бросить курить?
Аноним, женский пол
03 февраля 2018 г. в 16:50
Какое лекарство вы можете посоветовать для того, чтобы я смогла бросить курить?
2 ответа
Какое лекарство поможет бросить курить?
Аноним, женский пол
23 октября 2018 г. в 15:09
Здравствуйте! Мне 38 лет, и я курю уже 15 лет. Я хочу бросить курить и знаю, что лучше всего это сделать с помощью силы воли, но у меня с этим большие...
2 ответа
Как бросить курить навсегда?
Аноним
05 марта 2022 г. в 11:06
Я курю с 12 лет и очень хочу бросить, но не могу справиться с зависимостью. Читала книги, но они не помогли. Боюсь, что жизнь изменится без сигарет....
2 ответа
Есть ли надежда бросить курить с таким стажем?
Аноним
22 сентября 2017 г. в 15:14
Здравствуйте! У меня стаж курения почти 20 лет, и мне тяжело бросить. Знакомая предложила травяные сигареты Таволга, но я сомневаюсь, что это поможет....
2 ответа
Как избавиться от зависимостей?
Аноним
11 февраля 2020 г. в 22:21
Здравствуйте! Я месяц назад бросила курить, и теперь заметила, что заменяю сигареты шоколадом, что тоже стало зависимостью. Как мне избавиться от этой...
2 ответа
Как правильно бросить курить?
Аноним, 23 года, женский пол
25 августа 2022 г. в 16:42
Мне 23 года, я начала курить в 21 и очень хочу бросить. Каждый раз, когда пытаюсь отказаться от сигарет, чувством беспокойства и нервозности. Не...
2 ответа
Как уменьшить симптомы при отказе от курения?
Аноним
12 января 2023 г. в 23:58
Здравствуйте! Мне 20 лет, я студентка и курю 6 лет по пачке в день. Когда я перестаю курить, уже через сутки у меня возникают проблемы с...
2 ответа
Как бросить курить после 40 лет?
Олег, 54 года, мужской пол
08 августа 2022 г. в 21:05
хочу бросить курить.стаж почти 40 лет.посоветуйте пожалуйста что делать.есть желание,но нет силы воли.
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    796 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут