Вопрос закрыт

Как бороться с вздутием живота после родов? — вопрос №648559

Аноним, 26 лет, женский пол
25 апреля 2022 г. в 22:41
После родов прошло полгода, и у меня началось сильное вздутие живота. Утром живот плоский, а после еды он сильно увеличивается, как на 4-5 месяце беременности. Стул нормализовался, но этот дискомфорт от вздутия не даёт покоя. Я стараюсь правильно питаться и занимаюсь упражнениями. Как мне справиться с этой проблемой?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Возможно, у вас пищевое расстройство или непереносимость некоторых продуктов. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы выявить триггеры, и обратиться к гастроэнтерологу для более детальной диагностики.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Советы другого специалиста о ведении пищевого дневника и обращении к гастроэнтерологу являются важной частью подхода к вашей проблеме. Дополнительно, рекомендую рассмотреть возможность обращения к диетологу, который сможет помочь вам составить индивидуальный план питания, а также выявить продукты, которые могут быть источником вздутия. Важно исключить продукты, вызывающие газы, такие как бобовые, капуста, брокколи и газированные напитки. Также стоит обратить внимание на скорости приёма пищи — жевание должно быть тщательным и медленным, чтобы предотвратить заглатывание воздуха. Учитывайте физическую активность, включая прогулки и специальные упражнения для укрепления мышц живота. Если после выполнения данных рекомендаций симптомы не уменьшаются, возможно, потребуется более глубокое обследование на наличие скрытых проблем, таких как синдром раздражённого кишечника или непереносимость лактозы. Все эти меры помогут вам справиться с вздутием и возвратиться к нормальному состоянию.

Похожие вопросы
Что делать с геморроем после родов?
Аноним, 32 года, женский пол
23 июля 2022 г. в 12:22
Здравствуйте, я родила 1,5 месяца назад, и во время родов у меня возник геморрой. Я не чувствовала дискомфорта, и думала, что он прошел. Однако три...
2 ответа
Как лечить геморрой после родов?
Аноним, женский пол
28 декабря 2023 г. в 15:01
Здравствуйте, у меня после родов возник геморрой. Какие методы лечения вы можете порекомендовать?
2 ответа
Как начать восстанавливаться после родов?
Аноним
09 апреля 2019 г. в 12:32
Как правильно начать восстанавливаться после родов и когда лучше заняться своим телом?
2 ответа
Почему появилось плохое самочувствие после родов?
Аноним
31 августа 2017 г. в 13:43
Здравствуйте, я родила 2 месяца назад и в последний месяц заметила ухудшение самочувствия. У меня упадок сил, на попе появилось чирей, на следующий...
2 ответа
Как подготовиться к беременности с туберкулезом?
Аноним
26 марта 2023 г. в 16:59
Здравствуйте! У меня был десеменираванный туберкулез, я вылечилась и родила второго ребенка, однако сейчас мое состояние ухудшилось, и меня хотят...
2 ответа
Какие фрукты и овощи можно есть после родов?
Аноним
09 декабря 2017 г. в 12:23
Здравствуйте, подскажите, какие фрукты и овощи рекомендованы для употребления после родов?
2 ответа
Как набрать вес после родов?
Аноним
29 октября 2016 г. в 16:23
Здравствуйте, мне 30 лет, рост 163 см, а вес до родов был 45 кг. Я кормлю грудью, моей дочке 1,1 года, и я сильно похудела. Не могу набрать вес. Как...
2 ответа
Как справиться с запорами после родов?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 марта 2023 г. в 15:46
Здравствуйте, я родила 1,5 месяца назад, и с тех пор у меня начались проблемы с запорами. Сначала все было в порядке, но после трех недель начались...
2 ответа
Как поменять менструальный цикл к дате свадьбы?
Аноним, 20 лет, женский пол
24 февраля 2018 г. в 18:50
У меня месячные начались за 4 дня до венчания, а раньше цикл был 28 дней, а теперь стал 30. Есть ли возможность, что произойдет задержка, и месячные...
2 ответа
Как эффективно лечить анемию после родов?
наталья, 30 лет, женский пол
23 марта 2018 г. в 12:34
Здравствуйте,после вторых родов ставили анемию 1 степени после третьих 2й, стали жутко лезть волосы,постоянная слабость...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    12487 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 120 отзывов о враче на нашем сайте.
    6884 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    831 ответ
Ответим за 17 минут