Как бороться с высоким уровнем сахара в крови? — вопрос №568600

Уровень сахара 13 является высоким и требует контроля. Нормальный уровень сахара в крови обычно составляет от 3.9 до 5.5 ммоль/л. Обратитесь к эндокринологу для диагностики и лечения. Важно соблюдать диету с низким содержанием углеводов, избегать сладкого и жирного. Сахарный диабет может иметь серьезные последствия, поэтому необходимо следить за состоянием и заниматься лечением.

Действительно, уровень сахара 13 ммоль/л является высоким и может указывать на диабет. Нормальным уровнем сахара считается показатель от 3.9 до 5.5 ммоль/л. В первую очередь, рекомендую обратиться к эндокринологу для полноценной диагностики и разработки индивидуального плана лечения. Важно провести дополнительные анализы, чтобы выяснить, какой именно тип диабета (1 или 2 тип) имеет ваша мама. Помимо диеты с низким содержанием углеводов, стоит обратить внимание на физическую активность. Регулярные занятия спортом помогут снизить уровень сахара и улучшить общее состояние. Каждодневная активность, даже в форме прогулок, будет полезна. Также важно следить за уровнем сахара в крови с помощью домашних тестов, чтобы вовремя реагировать на возможные изменения. Из рациона чаще всего исключают сладкие и жирные продукты, а также рекомендуется избегать простых углеводов, таких как сахар, белый хлеб и некоторые фрукты. Вместо этого полезны овощи, цельнозерновые продукты, нежирные белки. Сахарный диабет является серьезным заболеванием, которое требует постоянного контроля, так как может привести к различным осложнениям, включая проблемы с сердцем, почками и сосудами. Учитывая худобу вашей мамы при нормальном аппетите, важно провести обследование, чтобы исключить другие возможные причины потери веса, такие как заболевания щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта. Важно как можно скорее обратиться к специалистам для анализа ситуации и назначения адекватного лечения.