Вопрос закрыт

Как бороться с головными болями? — вопрос №353892

Аноним
05 декабря 2019 г. в 13:48
Здравствуйте! Как справляться с головными болями, когда они наступают и мешают сосредоточиться на мыслях?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на возможные триггеры головной боли, такие как стресс, недостаток сна или неправильное питание. Попробуйте вести дневник, чтобы выявить факторы, которые могут вызывать боли. Также полезно изучить техники управления стрессом, такие как медитация или дыхательные упражнения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения головной боли попробуйте принять обезболивающее средство, отдохнуть в тихом темном помещении, сделать легкую гимнастику или выпить чашку чая. Если боли становятся частыми, стоит обратиться к врачу.

Похожие вопросы
Почему ухудшается самочувствие при изменении погоды?
Аноним, 30 лет, женский пол
08 декабря 2024 г. в 16:03
Здравствуйте! У меня появляется плохое самочувствие перед дождём или снегом, когда дует ветер. Давление в норме, но меня мучают головокружение,...
2 ответа
Как справиться с головной болью на фоне стресса?
Аноним, 39 лет
03 октября 2022 г. в 16:02
Здравствуйте! У меня сильная головная боль, которая началась на фоне стресса, похожего на истерику и скандалы. Боль ощущается по всей голове, включая...
2 ответа
Почему не проходит головная боль?
Аноним, 22 года, женский пол
16 марта 2022 г. в 20:47
У меня уже 5 месяцев болит голова. Всё началось после простуды в феврале, когда я сильно почувствовала боль в висках и затылке. Лечила её...
2 ответа
Что делать при обострении тревожного расстройства?
Аноним, 34 года
31 октября 2022 г. в 19:45
Добрый день! У меня тревожное расстройство, и после стресса я почувствовала головную боль, которая не проходит. Это обострение моего состояния? Что...
2 ответа
Как справиться с головной болью на фоне стресса?
Аноним, мужской пол
04 апреля 2017 г. в 16:20
Здравствуйте, мне 21 год, я парень, и у меня часто возникают головные боли на фоне постоянного стресса и повышенной мнительности. Я замечаю, что после...
2 ответа
Что делать с постоянной головной болью?
Аноним
04 октября 2016 г. в 12:46
Здравствуйте, у меня уже 5 месяцев мучают головные боли, которые возникают в разных частях головы. После приема некоторых препаратов начались сильные...
2 ответа
Как помочь моей дочери с юношеской эпилепсией?
Аноним
13 марта 2023 г. в 22:32
У меня 15-летняя дочь с юношеской эпилепсией, у нее были два приступа. Мы прошли полное обследование и назначили лечение, но она страдает от...
2 ответа
Что может вызывать хроническую головную боль?
Аноним
31 декабря 2021 г. в 14:50
Здравствуйте. Мне 29 лет, пол женский. У меня головная боль, которая не проходит уже 4 года. Все началось с плохого состояния, слабости, чувства...
2 ответа
Что делать при онемении подбородка и головных болях?
Аноним, 44 года, женский пол
03 апреля 2022 г. в 15:02
Здравствуйте! Мне 44 года, я лечусь у эндокринолога и принимаю лтироксин. У меня стали появляться ощущения онемения подбородка, которое со временем...
2 ответа
Как получить справку о диагнозе для свободного посещения учебы при головных болях?
Елена, 18 лет, женский пол
23 июня 2021 г. в 15:56
Здравствуйте! На протяжении пяти лет мучают головные боли. Два года назад начала ходить к специалистам. Год из них я прожила без боли, но после все...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут