Как нормализовать повышенный инсулин и ферритин при усталости и наборе веса? — вопрос №1540566

Здравствуйте. По анализам видно: повышен инсулин (гиперинсулинемия), снижены ферритин (запасы железа), витамин D, магний — на фоне нормального уровня железа в сыворотке и В12. Это может указывать на инсулинорезистентность, что объясняет набор веса, усталость и отеки. Уровень глюкозы пока в пределах нормы, но уже требует наблюдения. Вам стоит: 1) пересмотреть углеводную нагрузку в рационе (ограничить сахар, мучное, фастфуд), 2) добавить физическую активность — хотя бы ходьбу ежедневно, 3) восполнить дефицит витамина D (2000–4000 МЕ/сут), ферритина (под контролем), магния (Mg B6 курсами). Очень желательно дообследование: инсулин на тощак с глюкозой и расчет HOMA-IR, а также гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный).

Здравствуйте. Единственное что смущает это низковатый ферритин, должно быть минимум 30. Поэтому стоит принимать препараты железа. Проверьте работу щитовидной железы. Тиг, т4св и узи

Добрый вечер! У вас очень низкое железо и ферретин- 10, что говорит о железодефиците. Отсюда может быть усталость, вялость. Также инсулинорезистентность, так как инсулин больше 16. Инсулин повышен из-за количества жировой массы. Нужна диета, физ.нагрузки. Нужна консультация эндокринолога, так как набор веса может быть на фоне гормонального сбоя. Нужно разбираться, что с вашими женскими половыми гормонами.

Здравствуйте! Повышением уровня инсулина можно не оценивать клинически — это распространённый симптом набора массы тела. Снизится масса — снизится и уровень инсулина. С ферритином тоже не так сложно — нужно восполнение депо железа препаратами железа. Например, тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение месяца, если не нарушена переносимость этих препаратов. Однако, ни тот, ни другой показатели не указывают на причину повышения веса. Для этого поиска рекомендуется станлартное обследование: глюкоза + гликированный гемоглобин, липидограмма, аст, алт, билирубин, креатинин, мочевина; ТТГ, т3 и т4 свободный, тестостерон общий, ГСПГ, пролактин. Также рекомендуется в течение недели вести пищевой дневник, чтобы рассчитать фактическую суточную калорийность рациона. Результаты расшифровывает эндокринолог на личном приёме для выбора тактики дальнейших действий

Здравствуйте! Есть дефицит железа, что требует приема препаратов хилатного железа — феррум лек, мальтофер, сорбифер; витамин Д в лечебной дозе 5000 ЕД утром — препарат вигантол.

Добрый день. По анализам у Вас латентный железодефицит + дефицит вит д Можно рекомендовать витамин д в нагрузочной дозе 5000-7000ед ежедневно — 2-3 недели, затем поддерживающая доза 2000ед/сутки длительно По железу — феррум лек или мальтофер 100мг х 1 раз в день — 2 месяца