Вопрос закрыт

Что вызывает симптомы тревожности и потливости? — вопрос №523480

олег, 53 года, мужской пол
21 июля 2021 г. в 12:59
здравствуйте! началось все после моего дня рождения 20 апреля сего года- хорошо посидели- на следующий день началось-появилась сильная потливость ,лицо стало гореть как буд то приложили горячую сковородку, трудно дышать стало, скачки давления, появилась тревожность, появилась бессоница, покалывания в теле в основном в ногах,сердце иногда прихватывает хотя с ним все нормально делал узи ,экг, что это и как избавиться от этого? спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с рядом факторов, включая стресс или тревожность, особенно если они начались после вашего дня рождения, когда, возможно, были эмоциональные переживания. Обратите внимание, что физические симптомы, такие как потливость, покалывания и учащенное сердцебиение, могут быть реакцией организма на повышенный уровень стресса или тревоги. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с этими ощущениями и предложит подходящие методы расслабления или терапии. Также важно следить за своим образом жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон помогут уменьшить уровень тревожности и улучшить общее состояние организма. Если симптомы сохраняются, следует повторно обратиться к врачу для более углубленного обследования.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Симптомы тревожности и потливости, такие как вы описываете, могут возникать в результате различных факторов, включая физическое состояние, психологические переживания и даже изменения в вашем образе жизни. Так как вы упомянули, что симптомы начались после дня рождения, возможно, что эмоциональные переживания и радостные моменты прошлого события сыграли свою роль в возникновении стресса. Потливость, покалывания и учащенное сердцебиение могут быть реакциями организма на стрессовые ситуации. Важно понимать, что ваше состояние может быть связано с так называемым "паническим нападением", когда организм реагирует на стресс чрезмерным выбросом адреналина, что приводит к физическим проявлениям, таким как потливость, трудности с дыханием и повышенное сердцебиение. Это может вызывать круговой процесс тревоги: вас беспокоит физическое состояние, что в свою очередь вызывает еще больше тревоги. Советую провести комплексный подход к вашему состоянию. Отвечая на ваш вопрос о том, как избавиться от этих симптомов, первое, что необходимо — это обратиться к квалифицированному психотерапевту, который сможет работать с вашими переживаниями и определить возможные триггеры вашей тревожности. В дополнение к психотерапии, техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут существенно помочь в управлении стрессом. Также рассмотрите улучшение своего образа жизни: регулярная физическая активность, избегание кофеина и алкоголя, сбалансированное питание и режим сна могут оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Если симптомы не уменьшатся или начнут прогрессировать, настоятельно рекомендую повторить обследование у врача для исключения возможных заболеваний или зависимости от каких-либо веществ. Главное, уделите время своему психическому и физическому здоровью, чтобы восстановить баланс в жизни.

Похожие вопросы
Как справиться с симптомами перед менструацией?
Аноним, 43 года, женский пол
23 мая 2022 г. в 12:54
У меня возникают проблемы с бессонницей, ознобом и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, особенно перед менструацией. Как можно облегчить...
2 ответа
Почему возникают замирания сердца при попытке заснуть?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 января 2023 г. в 14:05
Здравствуйте! Сегодня я почти не спала, всего час. При попытке уснуть у меня были ощущения замирания сердца, и от этого я просыпалась. Из-за недосыпа...
2 ответа
Что можно сделать при повышенной потливости и давлении?
Аноним, мужской пол
28 июня 2022 г. в 12:32
Здравствуйте! У меня наблюдается повышенное потоотделение и ощущение жара на затылке и спине даже при нормальной температуре. Я моюсь дважды в день,...
2 ответа
Почему у меня повышается давление?
Аноним
08 февраля 2021 г. в 19:15
Здравствуйте! Мне 21 год, и уже три года у меня наблюдаются резкие повышения артериального давления до 160/110, что вызывает сильный дискомфорт. Я...
2 ответа
Почему меня беспокоят сердцебиение и тревожность?
Аноним, женский пол
22 июля 2023 г. в 19:03
Здравствуйте, меня беспокоят головокружения и слабость, у меня нет желания ничего делать. В толпе или магазине мне становится плохо, возникает...
2 ответа
Что делать при бесконечных головных болях и бессоннице?
Аноним
30 мая 2019 г. в 12:48
Здравствуйте, у меня уже месяц беспокоит бессонница, и ничего не помогает. Раньше я спала нормально, но теперь каждая ночь становится пыткой. Часто...
2 ответа
Можно ли принимать Гамма-аминомасляную кислоту на ночь?
Аноним
07 июня 2016 г. в 12:08
Мне 63 года, уже два года страдаю бессонницей, возможно, на фоне скачков давления. Я принимаю утренний бисопролол 2,5 мг и амлодипин 2,5 мг в 21:00....
2 ответа
Что делать с хроническими болями и новыми симптомами?
Аноним, 37 лет, мужской пол
11 декабря 2016 г. в 21:25
Добрый день, мне 37 лет, и у меня уже долгое время имеются мышечные и суставные боли, появляющиеся каждый сезон. Я переболел мононуклеозом и испытывал...
2 ответа
Что вызывает приступы нехватки воздуха у сына?
Аноним, 59 лет, женский пол
02 августа 2020 г. в 19:06
Добрый вечер. У моего сына, которому 32 года, есть синдром WPW, и он страдает от постоянных приступов нехватки воздуха. Эти приступы сопровождаются...
2 ответа
Что делать с постоянной слабостью и болями в мышцах?
Аноним, 32 года, женский пол
04 августа 2016 г. в 00:55
Здравствуйте! Меня укусил клещ, и после этого начались проблемы со здоровьем: эритема, тошнота, слабость. Лекарства, которые я принимала, не помогли,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут