Что делать при постоянной головной боли и панике? — вопрос №629022

Понимаю вашу тревогу, и она вполне оправдана. Одной из возможных причин вашей головной боли может быть не только неврологическое заболевание, но и стресс или психологические факторы. Если лечение, назначенное неврологом, не приносит результатов, важно обсудить это с вашим врачом, возможно, потребуется пересмотр подхода к лечению или дополнительные обследования. Не забывайте также о психоэмоциональном состоянии; иногда обращения к психотерапевту могут помочь справиться с паническими атаками и улучшить общее состояние. Ваше здоровье важно, и не стоит откладывать обращение за помощью.

Ситуация, с которой вы столкнулись, может быть весьма сложной и эмоционально тяжелой. Постоянные головные боли в сочетании с паническими атаками могут действительно вызывать чувство страха и беспокойства. Как вы уже заметили, если невролог исключил серьезные заболевания и лечение не дает результата, это может указывать на возможность влияния психоэмоционального состояния на ваше самочувствие. Важно учитывать, что головная боль может быть следствием напряжения, тревоги и стресса, особенно если вы сталкиваетесь с паническими атаками. Попробуйте обсудить с вашим лечащим врачом возможность включения в терапию методов, направленных на работу с вашей тревожностью, таких как психотерапия или методы релаксации, такие как йога или медитация. Это может помочь вам лучше справляться со страхами и снизить интенсивность головных болей. Не стесняйтесь открыто говорить о своих переживаниях и сомнениях — это важный шаг к улучшению вашего состояния. Ваше здоровье и благополучие должны быть в центре внимания, и важно продолжать искать пути к их восстановлению.