Почему у меня головная боль и как спить лучше? — вопрос №1244942

работаю, мало сплю , все началось буквально недавно болела голова в висках выпил миг, вроде прошло, на следующий день тоже самое, опять выпил, день не болела голова, получилось так что когда устроился на работу по 12 часов, в моменте получилось так что резко начало давить на макушку голову выпил таблетку не помогло, в этот день поспал 3 часа, весь день болела таким образом голова, на следующий день это продолжилось тогда я вышел на работу отработал смену почти не спавши, и вот сейчас целый день давит, чувствую себя подавлено, не выспался и хочу спать , но самое интересное что боль ощущается очень странно будто давит слегка и отдает в неба чучуть, может это быть из за плохого сна, курения, и из за того что плохо питаюсь или это очень серьезно что то, просто до этого с этим не сталкивался, почитал в интернете и накрутил себе и начало побаливать сильнее,а и да последнее время из за сбитого режима мне тяжело засыпать, и время от времени пью корвалол, может это быть его побочные действия?