ДОКТУ
Спроси врача
Консультация спортивных врача онлайн
Можно ли заниматься силовыми тренировками при гипертонии?
Бесплатная консультация спортивных врача онлайн
Задайте бесплатный вопрос спортивному врачу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Можно ли заниматься силовыми тренировками при гипертонии? — вопрос №1552894
Наталья, 38 лет, женский пол
14 мая 2025 г. в 10:34
Здравствуйте. Диагноз гипертония с 25 лет. Сейчас мне 38. Принимаю трипликсам 5/1.25/5. Давление в норме утром и вечером. В январе вернулась к силовым тренировкам в зале после 4-х летнего перерыва. Веса на максимуме не поднимаю. Тренируюсь 2-3 раза в неделю по системе фулл боли, 3-4 подхода на 12-15 повторений. Похудела на 7 кг. Сейчас вешу 59 кг при росте 164 см. Ежегодно сдаю ОАК, Биохимию, мочу, липидограмму, Холтер, ЭХО кг, УЗИ сосудов шеи. На данный момент все в норме. Только койлинг сонной артерии. Могу ли я заниматься силовыми тренировками со своим диагнозом? Насколько интенсивно? Если ли ограничения в упражнениях? Какой пульс может быть максимальный? Проблема в том, что после нескольких подходов упражнений (любых) голова становится мутной какой-то, чёткость зрения теряется, сильное напряжение в шее, хочется повертеть головой. Переживаю, что это давление повышается. Через минут 30 или час после тренировки все проходит. Хотя заметила, что как вернулась в зал, выносливость повысилась, пульс в покое снизился, давление на 5 единиц в покое тоже ниже стало. Возможны ли подобные симптомы из-за шеи или койлинга сонной артерии? Заранее спасибо.
Ответы врачей
Бесплатная консультация спортивных врача онлайн
Задайте бесплатный вопрос спортивному врачу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Спортивные врачи онлайн