Почему я пукаю во время выполнения свечки? — вопрос №692914

Когда вы выполняете свечку, ваше тело меняет свое положение, и это может привести к сжатию кишечника, что вызывает освобождение газов. Кроме того, во время физических упражнений мышцы живота расслабляются, и контроль над газоотведением может становиться менее эффективным. Это вполне естественно и происходит у многих людей. Если вас беспокоит этот момент, можно поэкспериментировать с правильным питанием перед тренировками.

Причина, по которой вы пукаете во время выполнения свечки, может быть связана с положением вашего тела и давлением в животе. Когда вы поднимаете ноги и таз выше сердца, может возникать сжатие на органы брюшной полости, что приводит к перемещению газа в кишечнике. Кроме того, физические упражнения могут стимулировать работу пищеварительной системы, что также может способствовать образованию газов. Это совершенно нормально и не должно вас тревожить. Однако, если вас это сильно беспокоит, можно попробовать изменить технику выполнения упражнения или посоветоваться с врачом по поводу вашей диеты и пищеварения.