Вопрос закрыт

Есть ли у меня психотравма? — вопрос №990836

Аноним
20 августа 2023 г. в 19:29
Здравствуйте! Хочу понять, осталась ли у меня психотравма после моего первого опыта интима, который был довольно травматичным. Хотя позже все было нормально, сейчас, с другим партнером, я чувствую себя напряженной и меня становится сложно контролировать во время ласк. Что это может значить и как справиться с этим?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства могут указывать на непроработанные эмоции, связанные с прошлым опытом. Рекомендуется обратиться к психологу для более глубокого анализа и поддержки.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Тревога и напряжение в интимной близости могут действительно свидетельствовать о наличии некоторой психотравмы, которая не была полностью проработана. Даже если предыдущий опыт не вызывает у вас болезненных воспоминаний, это не значит, что он не оставил следа на эмоциональном уровне. Ваше тело и психика могут реагировать на определенные ситуации, напоминая о прошлом опыте. В этом случае работа с психотерапевтом может быть очень полезной. Психолог может помочь вам выяснить, какие именно эмоции и мысли всплывают в вашем сознании во время близости. Также стоит обратить внимание на технику осознанности и дыхательные практики, которые могут помочь снизить уровень тревоги в момент близости. Иногда полезно работать с партнером над созданием безопасной и доверительной атмосферы, что поможет вам раскрыться и расслабиться. Открытое общение с партнером о ваших чувствах и переживаниях также может сыграть важную роль в том, чтобы сделать вашу интимную жизнь более комфортной.

Похожие вопросы
Как избавиться от блокировок для достижения оргазма?
Аноним, 28 лет, женский пол
04 сентября 2023 г. в 00:54
Здравствуйте! Мне 28 лет, и я сталкиваюсь с проблемой: не могу получить оргазм с партнером за 9 лет совместной жизни. Ситуация усугубляется тем, что у...
2 ответа
Как вернуть удовольствие в интимной жизни?
Аноним, женский пол
24 ноября 2020 г. в 00:14
У меня есть постоянный партнер, и я испытываю к нему желание, однако в процессе полового акта не получаю удовольствия. После первого завершения все...
2 ответа
Почему исчезла чувствительность во время секса?
Аноним
28 ноября 2019 г. в 16:05
Я испытываю отсутствие чувствительности во время секса, хотя раньше получала удовольствие от клиторной стимуляции. Мы с партнером пытаемся разобраться...
2 ответа
Как восстановить интимные отношения в паре?
Аноним
01 мая 2023 г. в 15:43
Мне 75 лет, у жены 43. Мы живем вместе 20 лет, но она полгода не хочет интимной близости, хотя говорит, что любит меня. У нас хорошие отношения, и я...
2 ответа
Почему пропало желание к интимным отношениям?
Аноним
01 июня 2016 г. в 18:39
Мне 40 лет, уже два года я не испытываю желания к интимным отношениям с мужем. Иногда мне нужно время, чтобы появилось желание, но чаще я просто...
2 ответа
Как улучшить интимные отношения с мужем?
Аноним
15 апреля 2024 г. в 14:49
Как мне улучшить интимные отношения с мужем, чтобы избежать измены? Мне 21 год, у меня есть 2-летняя дочь, и я хочу, чтобы наш секс был незабываемым.
2 ответа
Почему стало труднее получать оргазм?
Аноним, 18 лет, женский пол
17 июля 2019 г. в 17:43
Здравствуйте! Мне 18 лет, я в отношениях с парнем два года. Раньше у меня не было проблем с получением оргазма, но сейчас это стало сложнее. Чем чаще...
2 ответа
Как справиться с различиями в сексуальных потребностях в браке?
Аноним, 27 лет, женский пол
20 августа 2018 г. в 12:02
Здравствуйте! Я замужем 6 лет, у нас есть маленький ребенок. Муж стал очень активен в сексуальном плане, хочет близости 2-3 раза в день, а мне...
2 ответа
Как преодолеть страхи и комплексы в интимной жизни?
Аноним, 24 года, мужской пол
25 декабря 2022 г. в 02:28
Мне 24 года, и я почти не имею опыта в интимных отношениях, что влияет на мою самооценку. Я не уверен в себе, не знаю, как знакомиться и строить...
2 ответа
Как решить проблемы с сексом?
Аноним
21 марта 2018 г. в 11:59
Здравствуйте, у меня проблема в отношениях. Мой партнер долго не кончает во время секса, а иногда и вовсе не может это сделать, если я не двигаюсь...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    44 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 17 минут