Вопрос закрыт

Почему стало труднее получать оргазм? — вопрос №317326

Аноним, 18 лет, женский пол
17 июля 2019 г. в 17:43
Здравствуйте! Мне 18 лет, я в отношениях с парнем два года. Раньше у меня не было проблем с получением оргазма, но сейчас это стало сложнее. Чем чаще у нас секс, тем труднее достичь оргазма. Я начинаю нервничать и концентрироваться на его получении, из-за чего не могу расслабиться. Как мне быть в этой ситуации? Может, действительно стоит просто наслаждаться процессом и не зацикливаться на оргазме?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Действительно, сосредоточение на достижении оргазма может приводить к дополнительному стрессу и пропаданию удовольствия от процесса. Кроме того, в отношениях со временем может возникать привычка, которая порой снижает эмоциональную новизну и возбуждение. Расслабление и наслаждение процессом – это важный аспект. Также стоит обратить внимание на разнообразие в интимной жизни: эксперименты с новыми тактиками, позами или игрушками могут помочь увеличить уровень возбуждения. Общение с партнером о желаниях и фантазиях может также усилить близость и расслабленность. Постарайтесь делать акцент на эмоциональной связи и интимности, а не на физиологическом результате, что может значительно повысить удовольствие от близости.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вы правы, стоит сосредоточиться на удовольствии и процессе, а не на результате. Стресс и давление могут мешать оргазму, поэтому попробуйте расслабиться и получать удовольствие от близости.

Похожие вопросы
Как помочь девушке преодолеть страх секса?
Аноним
01 августа 2019 г. в 14:20
Здравствуйте! У моей девушки есть страх перед сексом и конкретно перед проникновением. Она пробовала несколько раз, но каждый раз это вызывало у неё...
2 ответа
Как избавиться от страха перед прелюдией и оргазмом?
Аноним
19 февраля 2024 г. в 00:05
Здравствуйте! Мне 20 лет, и я не могу получить оргазм во время секса. У меня был первый половой акт в 17 лет, и он был очень болезненным. С тех пор у...
2 ответа
Почему отсутствует влечение к сексу после родов?
Аноним
10 января 2016 г. в 11:52
У меня проблемы с сексуальным влечением после родов. Прошло 10 месяцев, и я не чувствую желания заниматься сексом с мужем, хотя до родов всё было в...
2 ответа
Это нормально или я нимфоманка?
Аноним
19 сентября 2020 г. в 01:03
Здравствуйте, врач. Мне 27 лет, и я замечаю, что у меня постоянные сексуальные желания, особенно учитывая, что у меня нет регулярного секса. Половые...
2 ответа
Почему у меня не получается испытывать оргазм с мужчиной?
Аноним
19 октября 2018 г. в 01:29
Мне 34 года, и я никогда не испытывала оргазм с мужчиной, хотя при мастурбации у меня всё в порядке. Проблема может быть в том, что мужчины двигаются...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазма с партнером?
Аноним, 19 лет, женский пол
07 марта 2019 г. в 02:34
Добрый день, уважаемый доктор. У меня проблемы с получением удовольствия от секса. Никогда не испытывала оргазм с партнером, хотя у нас отличные...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм с партнером?
Аноним, 27 лет, женский пол
28 сентября 2018 г. в 01:16
Здравствуйте! Я в долгих отношениях, но ко времени интимной близости с партнером не испытываю оргазма. Возможно, это связано с тем, что раньше у меня...
2 ответа
Что делать с отвращением к интимным контактам?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 августа 2021 г. в 22:14
Здравствуйте! Мне 20 лет и я замужем два года. С мужем мы знакомы три года, и в начале наших отношений я была заинтересована в сексе. Однако около...
2 ответа
Как научиться получать оргазм от секса?
Аноним, 21 год, женский пол
05 ноября 2017 г. в 23:55
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я не могу достигнуть оргазма при половом акте с партнером, хотя я его очень люблю и доверяю. Первый раз у меня...
2 ответа
Почему я не получаю удовольствие от секса?
Аноним
04 апреля 2017 г. в 18:51
Здравствуйте, у меня есть проблемы с получением удовольствия от секса. Мне 19 лет, я была в отношениях с партнером, который тоже был первым для меня....
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут