Как выбрать спортивное питание в 16 лет?Аноним, 16 лет, мужской пол
22 января 2023 г. в 23:55
Здравствуйте, мне 16 лет, мой рост 186 см и вес 80 кг. Я хочу набрать мышечную массу и думаю о спортивном питании, таком как протеин, гейнер и...
2 ответа Вреден ли гейнер для здоровья?Аноним
10 августа 2023 г. в 13:59
Я начал принимать гейнер, но многие говорят, что это вредно. Можно ли узнать, насколько безопасен этот продукт? Я принимаю половину порции перед...
2 ответа Насколько вредно спортивное питание?Аноним, 27 лет, мужской пол
19 октября 2024 г. в 00:14
Я начал заниматься спортом и тренируюсь по программе 50 подтягиваний за 7 недель. У меня рост 174 см и вес 70 кг, а на животе и боках имеется 2 см...
2 ответа Как набрать вес без посещения спортзала?Аноним, 27 лет, мужской пол
01 июля 2018 г. в 14:07
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 177 см и вес 58 кг. Я недоволен своим весом и никак не могу его набрать. Работаю вахтовым методом, поэтому не всегда...
2 ответа 
Нижний Новгород
Личный кабинет 
