Это вывих или ушиб? — вопрос №119188

Судя по описанию, это может быть ушиб или растяжение связок, но для точного диагноза лучше обратиться к врачу для обследования.

В описанном вами случае вероятнее всего речь идет о растяжении или ушибе, учитывая, что вы можете ходить, и цвет кожи не изменился. Однако поскольку есть отек и боль, важно понимать, что это может также быть признаком повреждения связок или даже небольшого вывиха. Рекомендую обратиться к травматологу для проведения детального обследования и возможного рентгенологического исследования, чтобы исключить серьезные травмы, такие как перелом. В случае, если дискомфорт не проходит, рекомендуется выполнить физиотерапию для укрепления голеностопного сустава и предотвращения повторных травм. Кроме того, следите за состоянием ноги и не нагружайте её чрезмерно в ближайшие дни.