Это послеродовая депрессия? — вопрос №267132

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на послеродовую депрессию. Это состояние довольно распространено среди женщин после родов и может проявляться в различных формах, включая раздражительность, тревожность, и даже мысли о смерти. Важно понимать, что вы не одна, и многие женщины сталкиваются с такими переживаниями. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, который сможет провести оценку вашего состояния и предложить подходящее лечение, например, когнитивно-поведенческую терапию или, в случае необходимости, медикаментозную терапию. Также подумайте о возможности групп поддержки для матерей, где вы сможете поделиться своими переживаниями и получить поддержку от тех, кто столкнулся с подобными проблемами. Поддержка близких, как вашего мужа и мамы, также очень важна — старайтесь открыто обсуждать свои чувства с ними. Помните, забота о собственном психическом здоровье важна не только для вас, но и для вашей дочери.

Ваши симптомы могут указывать на послеродовую депрессию, и важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет вас оценить и предложить подходящее лечение. Не оставайтесь наедине с этими переживаниями, поддержка и лечение очень важны.