Это остеохондроз или что-то другое? — вопрос №177517

Судя по вашему описанию, проблема может быть связана не только с остеохондрозом, но и с другими факторами, такими как мышечные спазмы или неправильная осанка. Рекомендуется провести дополнительное обследование и консультацию с неврологом или ортопедом для более точной диагностики и корректировки лечения.

Понимаю ваши переживания. Действительно, боли в пояснице и крестце могут быть вызваны разными факторами, и важно рассмотреть все возможные причины. Если по результатам МРТ у вас обнаружены лишь небольшие протрузии, вероятно, они не являются основной причиной ваших симптомов. Возможные мышечные спазмы, которые могли возникнуть после работы в наклон, могут приводить к усилению боли. Нарушения осанки и малоподвижный образ жизни тоже могут негативно влиять на состояние вашего позвоночника и вызывать дискомфорт. Рекомендую дополнительно проконсультироваться с физиотерапевтом, который может подобрать для вас индивидуальную программу лечебной физкультуры. Упражнения на укрепление мышечного корсета и улучшение гибкости помогут снизить нагрузку на позвоночник. Также может быть полезно применение методов физиотерапии, таких как электрофорез или массаж, которые помогут расслабить спазмированные мышцы. Кроме того, следует обсудить с врачом возможность наличия других причин болей, таких как проблемы с суставами, воспалительные процессы или другие заболевания, требующие отдельного внимания. Помните, что комплексный подход к лечению может дать лучшие результаты.