Это нормально или повод обратиться к специалисту? — вопрос №44323

Исследование своего воображения и создание вымышленных друзей может быть частью нормального развития в подростковом возрасте, но если это начинает мешать вашей реальной жизни и вызывает тревогу, важно обратиться за помощью. Поговорите с родителями о своих переживаниях, и не откладывайте визит к психологу. Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах и вернуться к реальности, не теряя при этом своих уникальных ментальных образов.

То, что вы описываете, может быть частью нормального процесса развития, особенно в вашем возрасте, когда многие подростки исследуют свои мысли и чувства. Однако, если это занимает слишком много времени и начинает влиять на вашу способность взаимодействовать с реальностью, то это может быть признаком более глубоких проблем. Важно понимать, что говорить о своих чувствах и переживаниях с родителями или доверенным взрослым — это хороший шаг. Они могут помочь вам решить, стоит ли обращаться за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт сможет выслушать вас, поддержать и помочь разобраться в ваших мыслях и чувствах. Не бойтесь делиться своими переживаниями — это поможет вам лучше понимать себя и справляться с трудностями. Помните, что забота о своем эмоциональном состоянии — это очень важно, и консультация специалиста может стать полезным шагом на пути к пониманию себя.