Вопрос закрыт

Достаточно ли меню для ребенка 1,4 года? — вопрос №275123

Аноним, 33 года, женский пол
03 февраля 2019 г. в 16:52
Здравствуйте! Моей дочке 1,4 года, ее рост 81 см, а вес около 11 кг. Я хотела бы узнать, достаточно ли у нее меню. Она завтракает кашей, обедает перетертими овощами с мясом, потом ест творог с печеньем и фруктовым пюре, а вечером пьет йогурт или кефир и смесь. Меня беспокоит, достаточно ли этого рациона, особенно вечером, и как его улучшить. Спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рацион вашей дочери выглядит вполне сбалансированным для ее возраста, но важно следить за разнообразием продуктов. Постарайтесь добавлять в меню разные виды мяса, рыбы, а также овощи и фрукты. Убедитесь, что она получает достаточное количество кальция и железа.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Состояние меню вас дочери в целом неплохое, но важно учитывать, что в этом возрасте дети активно растут и развиваются. Хорошо бы вводить больше разнообразия, например, добавлять разные виды круп, устраивать дни с рыбой и морепродуктами, а также поощрять ее пробовать новые фрукты и овощи. Убедитесь, что в рационе присутствуют полезные жиры, например, из масла или орехов. Также хорошо добавить больше молочных продуктов, чтобы обеспечить поступление необходимых витаминов и минеральных веществ.

Похожие вопросы
Как составить идеальное меню для 5-летнего ребенка?
Аноним, 5 лет, мужской пол
27 мая 2022 г. в 17:54
Каково оптимальное меню для ребенка 5 лет, с учетом того, что после завтрака он мало двигается? Я считаю, что в меню много легких углеводов, и сладкое...
2 ответа
Почему я не могу набрать вес?
Аноним, 16 лет, женский пол
26 ноября 2022 г. в 11:45
Мне 16 лет, мой рост 153 см, а вес всего 37 кг. Я питаюсь нормально, но вес никак не увеличивается, хотя самочувствие хорошее. Я быстро наедаюсь и...
2 ответа
Нормально ли питание ребенка в 8 месяцев?
Аноним
11 октября 2024 г. в 19:13
Здравствуйте! Моему сыну 8 месяцев, он на искусственном вскармливании. Ребёнок отказывается от смеси и ест немного, но разнообразные продукты....
2 ответа
Как правильно кормить ребенка в 1,5 года?
Аноним
17 апреля 2022 г. в 21:36
Какое должно быть питание для ребенка в 1,5 года?
2 ответа
Насколько полезны завтраки в яслях?
Аноним
27 ноября 2017 г. в 14:21
Ребенку почти 3 года, и я заметила, что в меню яслей редко встречаются каши из цельных круп, а больше омлетов и каш быстрого приготовления. Я считаю,...
2 ответа
Как отучить ребёнка от смеси?
Аноним
07 января 2023 г. в 13:41
У нас дочка почти ничего не ест, кроме смеси. Как нам правильно её отучить от смеси, если ей 2 года?
2 ответа
Можно ли давать готовые каши ребенку в 2 года?
Аноним
31 октября 2023 г. в 22:06
Здравствуйте! Моему ребенку 2 года, и я иногда даю ему готовые каши. Можно ли продолжать их давать, или лучше готовить каши самостоятельно?
2 ответа
Как правильно организовать рацион ребенка в 1,6 года?
Аноним, 32 года, женский пол
29 июля 2023 г. в 21:47
Здравствуйте! Я кормлю свою дочь, ей 1,6 года, примерно одинаково с 10 месяцев, лишь увеличивая порции. Другие родители говорят, что в этом возрасте...
2 ответа
Почему ребенок отказывается от прикорма?
Аноним, 27 лет, женский пол
14 января 2021 г. в 19:48
Здравствуйте. Моему сыну 11 месяцев, весит 8700 и рост 74 см. Примерно месяц назад он перестал есть прикорм, который раньше кушал нормально. Теперь за...
2 ответа
Как составить меню для детей 1-2 лет?
Анна, 30 лет, женский пол
31 августа 2022 г. в 00:59
Подскажите пожалуйста примерное меню питания детей от 1-2лет на неделю
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Ессентуки
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Ессентуки
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Ессентуки
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут