Как справиться с хронической депрессией и паническими атаками? — вопрос №593302

Заочно Вам никто не поможет. Ищите доктора или клинику.

Ситуация, которую вы описываете, очень серьезна и требует комплексного подхода. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту, который специализируется на лечении депрессии и тревожных расстройств. Возможно, вам нужно будет рассмотреть варианты другой терапии или изменить подход к лечению, если предыдущие антидепрессанты не помогли. Также важно получить поддержку от близких друзей и семьи, это может существенно помочь в трудные моменты. Для консультации вы можете найти контакты специалистов в вашем городе или обратиться в местные медицинские учреждения. Помните, что помощь всегда доступна, и вы не одиноки в этой борьбе.

Понимаю, насколько трудно справляться с подобными состояниями. Важно не только продолжать поиски эффективного лечения, но и рассмотреть возможность работы с психологом, который поможет проанализировать ваши страхи и панические атаки. Также может быть полезно участие в группах поддержки, что позволит вам поделиться опытом с другими, кто сталкивается с похожими проблемами. Обязательно обсудите с врачом возможность более индивидуального подхода к вашему лечению. Если вы хотите записаться на консультацию, я рекомендую обратиться в клиники вашего города, где работают специалисты в области психического здоровья.