Как контролировать уровень сахара при диабете? — вопрос №1242198

Вообщем ситуация такая, 22 апреля я проснулась со слабостью, сахар натощак хороший был, но после того как я поела кашу геркулесовую мой сахар был почти 11, я сильно нервничала, вызвали скорую сделали укол Но-шпа на Ф/Р и все было хорошо. 27 апреля, вечером поела макароны ну и начала нервничать, померила сахар был почти 12.. вызвали скорую меня отвезли в больницу сдала анализы и глюкоза была 9. Потом на утро снова сдала анализы и глюкоза натощак была 4.06, сдала ПГТТ результат через 2 часа был 5.13, С-пептид -4.53, гликированный гемоглобин -5.1. Но после теста я немного ходила, скажите можно считать что результат неправильный? Стоит пересдать? Активной физической нагрузки не было. По итогу выписали. Но я не понимаю что иногда происходит с сахаром, как то поела пельмени сахар через 2 часа был 7.6, но потом 8.2, я занервничала и он держался но потом упал до 6.8. А вот после еды с углеводами начинается ужас, как будто небольшое головокружение пальцы немного тряслись и по маленькому раза 3 могла сходить, это гипергликемия? Я панически стала бояться кушать углеводы.. И вес не могу набрать рост 155 вес 45, до этого весила 46-47. И 3 месяц переодическая слабость, даже если сахар хороший натощак.. скажите у меня есть признаки диабета? Я не знаю что мне есть.. и что делать..