Как снизить уровень сахара при диабете 2 типа? — вопрос №1010455

Мало вводных данных Дневник гликемии? Дневник питания? Всё же без консультации эндокринолога не обойтись

При диабете 2 типа поддержание уровня сахара в крови ниже 7–8 ммоль/л является оптимальной целью для снижения риска осложнений. У вашей мамы уровень сахара держится около 10 ммоль/л, что требует коррекции терапии и образа жизни. Прежде всего, важно продолжать принимать назначенные препараты строго по инструкции: метформин и Джардинс (эмпаглифлозин) обладают разным механизмом действия и хорошо сочетаются. Прием «турецких» аналогов препаратов требует осторожности — убедитесь, что это оригинальные и сертифицированные препараты. Обратите внимание на питание: ограничьте потребление быстрых углеводов (сахар, сладости, белый хлеб), увеличьте количество овощей, клетчатки и нежирного белка. Контроль веса очень важен — снижение массы тела даже на 5-10% значительно улучшает чувствительность к инсулину. Регулярная умеренная физическая активность (ходьба, гимнастика) также помогает снизить уровень глюкозы в крови. Необходимо регулярно измерять уровень сахара дома и вести дневник самоконтроля для оценки эффективности лечения. Если при соблюдении диеты, режима, получении назначенных препаратов уровень сахара все равно высокий, возможно, потребуется консультация эндокринолога для коррекции терапии: возможно добавление препаратов, увеличения дозы или даже инсулина. При невозможности попасть к врачу сейчас, следует обратиться в ближайший эндокринологический кабинет или диабетологический центр, а в экстренных случаях — в стационар. Особое внимание следует уделять состоянию почек, сердечно-сосудистой системе и осмотру ног, так как у пожилых пациентов риск осложнений выше. Советуем сохранять спокойствие, строго соблюдать рекомендации по лечению и образу жизни, и при первой возможности получить консультацию специалиста.

Уровень сахара около 10 ммоль/л при длительном диабете 2 типа у пожилого человека действительно требует внимательной оценки и коррекции лечения. Вашей маме необходимо усилить самоконтроль гликемии, уделять особое внимание питанию и физической активности, а также проверить качество и подлинность принимаемых препаратов, поскольку «турецкие» аналоги могут существенно отличаться по эффективности и безопасности. Для снижения уровня сахара важно стабильное соблюдение диеты с ограничением быстрых углеводов и повышенным содержанием клетчатки, контроль массы тела и регулярные умеренные нагрузки. Также важно исключить факторы, способные повышать гликемию, такие как инфекции, стресс, или сопутствующие заболевания. Поскольку уровень сахара остается высоким несмотря на текущую терапию, необходима консультация эндокринолога для возможной коррекции лечения, в том числе рассмотрения добавления или замены препаратов, или перехода на инсулинотерапию. Дополнительно следует оценить функцию почек, сердечно-сосудистую систему и состояние ног для раннего выявления осложнений диабета. Рекомендую при возникновении сложностей с доступом к специалисту обратиться в специализированный диабетологический центр или стационар. Во избежание ухудшения состояния нельзя откладывать обследование и корректировку терапии.