Депрессия или гормональные нарушения? — вопрос №1111223

Симптомы могут указывать как на депрессию, так и на гормональные нарушения. Рекомендую обратиться к врачу для полноценной диагностики и обсуждения возможных анализов.

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано как с депрессией, так и с гормональными нарушениями, особенно учитывая ваш возраст и сезонные изменения в симптомах. Менопауза и связанные с ней изменения в уровне гормонов могут способствовать развитию подобных симптомов. Рекомендую вам не только обратиться к врачу для диагностики, но и обратить внимание на ваш образ жизни. Это может включать в себя регулярные физические нагрузки, здоровое питание и практики релаксации, такие как йога или медитация. Также рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, так как психологическая поддержка может существенно улучшить ваше состояние и помочь справиться с эмоциональными трудностями. Не забывайте, что комплексный подход к вашему заболеванию, включающий как медицинские, так и психологические аспекты, даст лучшие результаты.