Как справиться с высоким давлением у пожилой женщины? — вопрос №1287490

Повышенное артериальное давление, особенно в вашем возрасте, требует комплексного подхода к лечению. Каптоприл может не обеспечивать должного контроля, поэтому вам стоит обсудить с врачом возможность назначения других антигипертензивных препаратов, возможно, в комбинации. Кроме медикаментозного лечения важно также обратить внимание на образ жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание с ограничением соли и алкоголя, контроль веса и управление стрессом могут значительно повлиять на уровень давления. Не забывайте регулярно измерять давление и посещать врача для мониторинга вашего состояния.

Учитывая ваш возраст и состояние, стоит понимать, что каптоприл может быть недостаточно эффективен для долгосрочного контроля артериального давления. Возможно, имеет смысл рассмотреть возможность добавления других классов препаратов, таких как диуретики, блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы. Комбинация препаратов часто позволяет обеспечить более стабильное снижение давления. Помимо медикаментозного лечения, важно изменить некоторые аспекты образа жизни. Например, регулярная физическая активность, такая как быстрая ходьба или плавание, может помочь улучшить ваше общее состояние. Также обращайте внимание на свой рацион: старайтесь включать больше свежих фруктов и овощей, избегайте высокосолевая и жирной пищи. Не менее важно вести здоровый образ жизни, включая управление стрессом. Рассмотрите практики медитации или йоги, которые могут быть полезны. Всегда важно помнить о регулярном мониторинге артериального давления и необходимости обращаться к врачу для корректировки назначенного лечения. Не откладывайте визит к врачу, если давление продолжает оставаться высокими.