Что делать при высоком давлении? — вопрос №521643

Высокое артериальное давление, особенно при уровне 190/118, является серьезным состоянием, требующим немедленного внимания. Если у вас уже есть назначенные гипотензивные препараты, и давление не снижается, возможно, нужно пересмотреть ваш план лечения. Необходимо немедленно обратиться к врачу для обследования и возможной госпитализации, так как такое высокое давление может привести к неприятным последствиям, включая инсульт или сердечный приступ. Возможные причины вашего высокого давления могут включать стресс, недостаток физической активности, неправильное питание, избыточное количество соли в рационе, избыток алкоголя, а также наличие хронических заболеваний, таких как диабет или почечные патологии. Важно также учитывать, что у вас могут быть индивидуальные особенности организма. Ваш врач может назначить дополнительные исследования, чтобы выяснить причины повышения давления и скорректировать лечение. Если вы уже принимаете медикаменты, не следует увеличивать дозировку самостоятельно, это может быть опасно. Помимо медикаментозного лечения, также могут помочь изменения в образе жизни, такие как сбалансированное питание, регулярная физическая активность и управление стрессом. Важно внимательно следить за своим состоянием и не игнорировать симптомы, такие как головная боль, головокружение, одышка или боли в грудной клетке.

Ситуация с высоким артериальным давлением, особенно на уровне 190/118, требует немедленного вмешательства медицинских специалистов. Если давление не снижается даже после приема назначенных препаратов, это является тревожным сигналом. Вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу для тщательной оценки состояния, возможного пересмотра плана лечения и определения необходимости госпитализации. Существует множество факторов, которые могут способствовать устойчивому повышению артериального давления. Это может быть связано с хроническим стрессом, несоответствием диеты, недостатком физической активности, а также наличием таких заболеваний, как диабет или патологии почек. Также стоит обратить внимание на уровень соли в вашем рационе и употребление алкоголя. Важно не пытаться самостоятельно увеличивать дозировку принимаемых препаратов, так как это может усугубить ситуацию. Вместо этого, акцентируйте свое внимание на изменении образа жизни. Постарайтесь включить в свою повседневную жизнь такие элементы, как сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами, снижение потребления соли и жиров, регулярные физические нагрузки — даже простые прогулки могут заметно улучшить общее самочувствие и состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, рекомендуем обращаться за помощью к специалистам, которые могут обучить вас техникам управления стрессом, таким как медитация или дыхательные упражнения. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса, что, в свою очередь, может положительно сказаться на вашем артериальном давлении. Не игнорируйте симптомы вроде головной боли, головокружения, одышки или болей в груди и как можно скорее проконсультируйтесь с врачом для проведения дополнительных исследований и выяснения причин вашего состояния.