Как справиться с высоким давлением и симптомами? — вопрос №1254961

Здравствуйте. Такие параметры артериального давления являются повышенными, необходимо консультация врача-кардиолога( терапевта), для проведения коррекции этого показателя, скорее всего необходимо подобрать гипотензивную терапию.

Для контроля высокого давления важно не только обращение к специалистам, но и выполнение ряда простых рекомендаций. Попробуйте внедрить в свою жизнь регулярные физические нагрузки и соблюдение режима дня. Употребление натрия и кофе является нежелательным, поэтому пересмотрите свой рацион, включая больше фруктов и овощей. Обязательно следите за уровнем стресса и при необходимости используйте методы релаксации. Рекомендуется вести дневник давления, чтобы отслеживать динамику и при необходимости обсуждать это с вашим лечащим врачом.

Повышенное давление и сопутствующие симптомы, такие как головокружение, тошнота и слабость, могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, неправильное питание или недостаток физической активности. Несмотря на то, что вы уже обращались к врачам и у вас не выявлено серьезных проблем, настоятельно рекомендую обратиться к кардиологу для более детального обследования. Занимайтесь регулярной физической активностью, избегайте стресса и следите за своим рационом. Важно также контролировать давление и вести дневник его измерений для анализа динамики. Если ваше состояние ухудшится или симптомы станут более выраженными, не откладывайте визит к специалисту.