Что означают повышенные показатели биохимического анализа крови? — вопрос №1603914

Здравствуйте, Алла. Лучше всегда сравнивать свои анализы не только с нормой, но и со своими предыдущими анализами, если таковых не имеется и Если сейчас рассматривать только эти ваши анализы, то есть небольшое повышение АЛТ, и холестерина с ЛПНП, это нужно корректировать, также повышение мочевой кислоты, причин этому может быть множество, например, ваши хронические заболевания. Вам нужно обратитесь очно к терапевту для дообследования. Возможно потребуется узи печени, консультация ревматолога. Эти анализы обязательно сохраняйте для дальнейшего сравнения. Сейчас можно только посоветовать про корректировку повышенного холестерина, в этом случае рекомендуется начинать с кардионагрузок 1-2 раза в неделю Кардионагрузка (если у вас нет противопоказаний), это физическая нагрузка, при которой ваш пульс в течении 30 минут будет равен (180-возраст), для вас это 120 уд в минуту. Нужно держать этот пульс 30 минут. из спорта подходит любая нагрузка, которая вам не противопоказана, одна из самых полезных для организма-плавание. НО, если у вас есть сопутствующие заболевания сердца, я рекомендую обратиться за консультацию к кардиологу и обговорить риски таких нагрузок. НАчать вы можете с нескольких минут, доведя до 30 мин 1-2 раза в неделю. Кардионагрузка считается эффективным методом снижения холестерина на ранних стадиях.