Что значит с/т в анализе на переносимость лактозы? — вопрос №949473

Сокращение с/т в тесте на переносимость лактозы означает 'сравнительное тестирование'. При непереносимости лактозы рекомендуется избегать молочных продуктов с высоким содержанием лактозы, таких как молоко и сливки, но можно употреблять йогурты и сыры с низким содержанием лактозы.

Сокращение с/т в анализе на переносимость лактозы означает "сравнительное тестирование". Это исследование позволяет определить, как ваш организм усваивает лактозу, содержащуюся в молочных продуктах. При положительном тесте или симптомах непереносимости лактозы следует осторожно подходить к выбору продуктов. Важно избегать молочных продуктов с высоким содержанием лактозы, таких как пастеризованное молоко и сметана. Вместо этого можно включить в рацион йогурты с живыми культурами, которые часто легче усваиваются, а также сыры, такие как твердые сыры и брынза, которые содержат меньше лактозы. Кроме того, важно помнить, что существуют специальные безлактозные продукты и добавки, которые могут помочь в этом случае. Рекомендую также проконсультироваться с диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания, оптимально подходящий для вашей ситуации.