Что значит РН 8 в моче и как это исправить? — вопрос №679432

РН 8 в моче указывает на щелочную реакцию, что может быть связано с определенными заболеваниями или рационом. Чтобы снизить уровень РН, стоит увеличить потребление кислообразующих продуктов, таких как мясо, рыба и молочные продукты, а также избегать чрезмерного употребления фруктов и овощей, которые могут повышать щелочность. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом для более точной диагностики.

Уровень РН 8 в моче действительно указывает на щелочную реакцию. Это может быть признаком различных факторов, включая диету, обезвоживание или определенные заболевания, такие как инфекции мочевыводящих путей или проблемы с почками. Низкая кислотность мочи может свидетельствовать о недостаточном образовании кислоты в организме или о наличии щелочной пищи в рационе. Для снижения уровня РН мочи вам следует увеличить потребление кислообразующих продуктов. Это мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Альтернативой также могут быть некоторые зерновые. Избегайте же избыточного употребления фруктов и овощей, таких как бананы, шпинат и картофель, которые способствуют повышению щелочности. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может повлиять на уровень яркости вашей мочи. Поскольку изменения в уровне РН могут быть связаны с большим количеством факторов, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для более детальной оценки вашей ситуации. Кроме того, листок о вашей диете может быть полезен для анализа вашего состояния и возможных коррекций.