Что значит разговоры с собой без внутреннего голоса? — вопрос №374138

Обсуждение своих мыслей и переживаний, даже в отсутствии внутреннего голоса, может быть естественным способом обработки информации и эмоций. Однако важно обратить внимание на то, что вы долгое время принимаете антидепрессанты, и у этого могут быть свои побочные эффекты, включая изменения в восприятии и внутреннем диалоге. Рекомендую подробно обсудить ваши переживания с вашим лечащим врачом или психиатром, чтобы они могли оценить возможность коррекции терапии. Кроме того, может быть полезным ведение дневника, в котором вы будете записывать свои мысли и чувства – это также может улучшить самосознание и помочь разобраться в происходящем. Возможно, существуют и другие методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которые могут оказаться полезными для вас.

Разговоры с собой могут быть проявлением различных психических процессов, и отсутствие внутреннего голоса не всегда является тревожным симптомом. Однако, учитывая ваш анамнез и прием лекарств, рекомендую обсудить эти изменения с вашим лечащим врачом, чтобы исключить возможные побочные эффекты препаратов или другие причины.