Что за странные ощущения и как с ними справиться? — вопрос №845787

Странные ощущения, которые вы описываете, могут действительно указывать на наличие тревожного расстройства или невроза. Особенности вашей симптоматики, такие как слабость в ногах, давление в голове и страх потери контроля, могут говорить о психоэмоциональном напряжении, которое вы испытываете. Важно учитывать, что такие состояния могут быть связаны не только с тревожностью, но и с физическими факторами, такими как хронический стресс, недостаток сна, плохое питание или даже обезвоживание. Рекомендую вам впервые сделать несколько шагов самостоятельно: придерживайтесь режима сна и отдыха, занимайтесь физической активностью, которая вам нравится, а также попробуйте практики релаксации, такие как йога или медитация. Это может помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие. Не менее важно обратиться к врачу для диагностики и обсуждения возможных методов лечения, включая терапию и, если необходимо, медикаменты. Также, возможно, вам стоит проконсультироваться с психологом или психотерапевтом для более глубокого понимания ваших переживаний и методов их преодоления.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с тревогой или неврозом. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения лечения.