Что вызывает жжение и тяжесть в коленях? — вопрос №1198997

Жжение и тяжесть в коленях могут иметь различные причины. В вашем случае, учитывая высокую арку стопы и наличие плантарного фасциита, проблемы с коленями могут быть связаны с неправильной биомеханикой при ходьбе и нагрузками на суставы. Неправильное распределение нагрузки может вести к избыточному напряжению связок и мышц, что, в свою очередь, может вызывать дискомфорт и жжение. Также стоит учитывать возможность поражения нервах, таких как неврит или раздражение седалищного нерва, что может вызывать подобные симптомы. Важно рассмотреть и возможность воспалительных процессов в суставах, таких как артрит, хотя в вашем случае отсутствие других значительных симптомов или показателей воспаления может указывать на другую причину. Рекомендую обратиться к ревматологу, который сможет провести более углубленное обследование, включая анализы на воспалительные маркеры и возможные аутоиммунные заболевания. Помимо этого, консультация у физиотерапевта может помочь в разработке индивидуальной программы упражнений для улучшения стабильности и снижения нагрузки на коленные суставы. Не забывайте также, что правильная обувь и уход за стопами помогут предотвратить дальнейшие проблемы и улучшить ваше общее самочувствие.

В вашем случае жжение и тяжесть в коленях могут быть следствием неправильного распределения нагрузки из-за высокой арки стопы и плантарного фасциита. Это может негативно влиять на биомеханику движения, приводя к напряжению мышц и связок в области коленей. Рекомендуется также проконсультироваться с неврологом для исключения невритов или других нервных повреждений, которые могут вызывать подобные симптомы. Рассмотрите возможность применения ортопедических стелек для поддержки стоп и снижения нагрузки на колени, а также физическую терапию для укрепления мышц и улучшения подвижности суставов.