Симферополь
Вопрос закрыт

Что вызывает странное чувство при прогулке? — вопрос №362282

Аноним, мужской пол
07 января 2020 г. в 16:41
Здравствуйте, у меня возникло странное чувство, которое я испытывал дважды, когда шел по улице в наушниках. Ощущение сложно объяснить: как будто мои глаза широко раскрылись и я понял что-то новое, хотя не осознаю, что именно. Это чувство не вызывает ни облегчения, ни тяжести, но мне интересно, можно ли научиться вызывать его искусственно. В то время я слушал музыку, которая меняла громкость от громкой к тихой и мелодичной, погода была зимней вечерней. Это состояние длилось около 4 секунд и интервал между этими случаями был около месяца. В момент этих ощущений я был в ясном сознании, так как не дремал на ходу.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Подобные ощущения могут быть связаны с состоянием потока, которое иногда возникает в моменты глубокого сосредоточения или при сильном эмоциональном воздействии. Возможно, музыка, которую вы слушали, сочеталась с атмосферными условиями и вашим внутренним состоянием, что и вызвало эти вспышки осознания. Чтобы попытаться воспроизвести это состояние, вы можете поэкспериментировать с практиками внимательности и медитацией, а также использовать специальные упражнения на дыхание. Попробуйте также записывать свои ощущения во время прогулок, чтобы выявить какие-то повторяющиеся детали, которые помогают в формировании таких состояний. Анализируя звук, музыку и окружающую обстановку, вы сможете осознать, что именно вызывает данное чувство, и, возможно, научиться его вызывать более целенаправленно.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация может быть связана с фокусом внимания и эмоциональным восприятием музыки и окружающей среды. Попробуйте экспериментировать с разными музыкальными стилями и атмосферными условиями для создания гармонии, возможно, это поможет вызывать похожие ощущения.

Похожие вопросы
Почему музыка вызывает такие сильные эмоции?
Аноним, 16 лет, мужской пол
03 декабря 2023 г. в 15:22
Здравствуйте! У меня бывают моменты, когда я слушаю музыку и испытываю сильные эмоции: мне радостно, появляются 'мурашки' по коже, но одновременно я...
2 ответа
Как справиться с плаксивостью и паническими атаками?
Аноним, женский пол
31 августа 2022 г. в 21:57
У меня возникла проблема с подавлением плаксивости и излишних переживаний. Сегодня я испытала трудности с дыханием на занятиях, оно стало тяжелым, и,...
2 ответа
Депрессия или невроз?
Аноним
20 октября 2016 г. в 21:22
Здравствуйте! В последнее время я чувствую себя нервным и раздражительным, могу плакать по любому поводу или наоборот грубить. Это продолжается уже...
2 ответа
Как контролировать вспышки гнева?
Аноним
01 ноября 2023 г. в 02:34
Я испытываю трудности с контролем своего гнева. В последнее время все меня раздражает, и я срываюсь на близких. Что мне делать, чтобы справиться с...
2 ответа
Как избавиться от страхов без успокоительных?
Аноним
07 ноября 2019 г. в 20:07
Мне 46 лет, и я пережила много несчастных случаев. Сейчас я боюсь всего, включая вечера, незнакомых людей и одиночества. Думаю, что мне нужно...
2 ответа
Как помочь сыну наладить общение со сверстниками?
Аноним
08 декабря 2017 г. в 02:13
У моего сына проблемы с общением со сверстниками. Он не может постоять за себя, не умеет отвечать на грубости и у него нет друзей. Он проводит много...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми воспоминаниями о родах?
Аноним
05 мая 2016 г. в 22:42
Здравствуйте! Прошло два месяца с момента моих родов, но я не могу избавиться от болезненных воспоминаний о них. Ребенок умер через 11 дней после...
2 ответа
Как справиться с бредом ревности у мужа?
Аноним
11 июля 2024 г. в 22:24
Здравствуйте! У меня возникла серьезная проблема с мужем, который испытывает бред ревности, особенно после алкоголя. Хотя он выпивает нечасто, иногда...
2 ответа
Являются ли поведенческие признаки психическими отклонениями?
Лора, 24 года, женский пол
31 июля 2022 г. в 17:31
Здравствуйте, муж подозревает наличие у своей матери психических отклонений. Дело в том, что - в ее повествовании и высказываниях часто отсутствует...
1 ответ
Как справиться с нервным срывом?
Альбина, 29 лет, женский пол
09 февраля 2020 г. в 22:51
Дайте совет пожалуйста что с этим делать? Из за этого у меня уже случился нервный срыв, без слез не могу об этом говорить..
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Симферополь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Симферополь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут