Что вызывает мои приступы головокружения и тревожных ощущений? — вопрос №713469

Ваши симптомы могут быть связаны как с вестибулярными нарушениями, так и с психоэмоциональными факторами, такими как стресс или панические атаки. Без медицинского обследования трудно установить точную причину. Рекомендуется обратиться к врачу при первой возможности для более детальной оценки вашего состояния.

Головокружение и тревожные ощущения могут возникать по множеству причин, и действительно, в вашем случае это может быть связано как с вестибулярными нарушениями, так и с психоэмоциональными факторами. Препараты, которые вы принимали, циннаризин и бетагистин, обычно помогают при вестибулярных расстройствах, но если ваше состояние не улучшается, стоит учитывать и другие аспекты. Стресс, особенно если он хронический, может значительно усугублять симптомы. Синдром беспокойных ног также может способствовать нарушению сна и общей тревожности. Рекомендую попробовать технику расслабления, медитацию или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень тревоги. Также стоит контролировать свою физическую активность и режим сна, так как усталость может усиливать эти симптомы. Если возможно, попробуйте обратиться к врачу в вашей стране, даже если вы временно за границей, чтобы получить профессиональную помощь. Обязательно следите за своим состоянием и при ухудшении обращайтесь за медицинской помощью.