Вопрос закрыт

Что вызывает мои панические атаки? — вопрос №763227

Аноним, 22 года, женский пол
10 октября 2022 г. в 13:37
Здравствуйте! У меня на протяжении полугода периодически возникают проблемы невротического характера. Иногда меня трясёт, тело сковывает, сердцебиение учащается до 120 ударов в минуту, появляется тошнота и расстройство стула. Эти приступы чаще всего происходят вечером или ночью, когда мужа нет рядом. Я пробовала принимать Карвалол, Эгилок и Новопассит, они немного помогают. Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной этих симптомов?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы действительно могут указывать на наличие тревожного расстройства, и отсутствие вашего мужа рядом в такие моменты может усиливать чувство уязвимости и беспокойства. Хотя принятые препараты, такие как Карвалол и Новопассит, могут немного облегчить состояние, важно понимать, что они не решают основную проблему. Ваши физические реакции, такие как учащенное сердцебиение и сжатие в теле, могут быть результатом активации вегетативной нервной системы, что часто случается в условиях стресса или тревоги. Важно обратить внимание на потенциал триггеров – возможно, в вашей жизни есть ситуации или мысли, которые провоцируют эти состояния. Кроме того, ночное время может быть связано с естественными колебаниями уровня тревожности, что также требует внимания. Рекомендую рассмотреть возможность обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам научиться осознавать и управлять своим состоянием. Кроме того, возможно, стоит попробовать техники релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревожности и расслабить тело. Изучение таких методов может привести к более значительному и долгосрочному облегчению. Также стоит вести дневник самонаблюдения, чтобы отслеживать и выявлять ситуации, связанные с вашим состоянием, что поможет вам и вашему терапевту в дальнейшем выборе подходящего метода терапии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс, тревогу, а также определённые изменения в организме. В вашем случае приступы происходят в ситуации, когда вы остаетесь одна, что может указывать на наличие тревожных расстройств или же на страх одиночества. Кроме того, может иметь место влияние внешних факторов, таких как чрезмерная нагрузка на работе или в учебе, изменения в личной жизни, семейные проблемы или даже определенные события из прошлого, которые могли бы вызвать нервное напряжение. Ваши симптомы, такие как учащенное сердцебиение, ощущение сковывания в теле и тошнота, характерны для панических атак и могут быть связаны с активацией симпатической нервной системы. Когда вы чувствуете себя тревожно или подавленно, ваше тело может 'устраивать' так называемую реакцию 'бей или беги', даже если ничего угрожающего не происходит. Что касается принятых вами препаратов, таких как Карвалол и Новопассит, они могут обеспечивать лишь временное облегчение, но не устраняют коренную причину проблемы. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы провести более глубокую оценку вашего состояния. Это может включать в себя как разговорную терапию, так и возможное назначение медикаментозного лечения, которое будет более эффективным для контроля вашей тревожности и панических атак. Также полезно вести дневник своих чувств и эмоциональных состояний, что может помочь выявить триггеры ваших атак.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожными симптомами после МРТ?
Аноним, 27 лет, мужской пол
15 марта 2022 г. в 22:22
Мне назначили МРТ головы и шеи из-за длительных панических атак, беспокойства и некоторых физических симптомов. Ранее я испытывал учащенное...
2 ответа
Что вызывает мои симптомы тревоги и тахикардии?
Аноним, 30 лет, мужской пол
30 мая 2022 г. в 18:01
Здравствуйте, у меня возникли тревожные симптомы, начиная с резкого ухудшения состояния после употребления алкоголя. У меня повысилось давление, было...
2 ответа
Почему у меня бессонница и сердцебиение?
Аноним, 19 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 02:19
У меня проблемы со сном и повышенное сердцебиение. Я выпила латте в понедельник и не могла заснуть до утра, после этого не могла спать еще пару ночей....
2 ответа
Как отличить тревожность от реальных проблем со здоровьем?
Аноним, 38 лет, женский пол
19 июня 2022 г. в 00:44
Здравствуйте. У меня уже несколько лет возникают проблемы из-за постоянной тревожности и ощущения, что я болею. Я часто ищу симптомы болезней в...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Аноним, женский пол
05 марта 2019 г. в 15:39
Здравствуйте, мне 17 лет, и я очень мнительная, постоянно переживаю. У меня были эпизоды с паническими атаками и толчками в голове. Недавно я снова...
2 ответа
Как преодолеть страх после лечения аритмии?
Аноним, 34 года, мужской пол
27 мая 2017 г. в 00:57
Здравствуйте, мне 34 года. В прошлом году у меня возникла аритмия и после длительных обследований поставили диагноз холецистокардиальный синдром....
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и ВСД?
Аноним, 22 года, женский пол
15 сентября 2016 г. в 16:03
Здравствуйте! У меня начались панические атаки в школе, которые усилились во время стрессовых ситуаций, и я испытываю постоянное чувство тревоги и...
2 ответа
Что может вызывать постоянную тошноту и головокружение?
Юля, 15 лет, женский пол
01 апреля 2024 г. в 20:55
Здравствуйте, с августа меня начала мучать постоянная тошнота , не подала виду , сходила на узи , все отлично, один раз шла по улице , думала упаду в...
1 ответ
Что может означать сниженное либидо и тревожность?
Иван, 35 лет, мужской пол
05 сентября 2022 г. в 00:47
Сниженное либидо, тревожность, сердцебиение . Прощу посмотреть и прокомментировать результаты прикреплённых анализов.
4 ответа
Как отличить невроз от серьезного заболевания?
Анна, 31 год, женский пол
04 февраля 2019 г. в 15:55
Добрый день. Подскажите где-то под года беспокоили боли в груди. Обошла всех врачей в итоге сказали, что это невроз. Канцерофобия не давала покоя....
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут