Что вызывает головные боли и боли в шее? — вопрос №655327

Причины головной боли и болей в шее могут быть разнообразными, и в вашем случае, учитывая резкое похолодание, стоит обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, такой дискомфорт может быть связан с мышечным перенапряжением, особенно если вы ведете малоподвижный образ жизни или перенапрягали мышцы шеи и плеч. Также, резкое изменение температуры могло спровоцировать спазм мышц и ухудшить кровообращение в области шеи. Боль в голове, чувствительность в висках и лбу могут указывать на головную боль напряжения или мигрень, однако при наличии головокружения и ухудшения зрения стоит исключить более серьезные проблемы, такие как нарушения цереброваскулярного кровообращения. Также, стоит учитывать возможные проблемы с позвоночником, такие как остеохондроз, которые могут вызывать подобные симптомы. Что касается вашего давления, оно находится в пределах нормы, что исключает гипертонию как причину головной боли. Температуры нет, что также снижает вероятность инфекционного процесса. Однако ухудшение самочувствия после горячего душа может говорить о том, что тепло приводит к расширению сосудов, что может увеличить давление внутри черепа и усугубить головную боль. Для начала, я рекомендую вам: 1. Избегать резких движений и подъемов, особенно если вы чувствуете головокружение. 2. Применять теплые компрессы на область шеи для расслабления мышц. 3. Пробовать легкую гимнастику для шеи и плеч, связки и мышцы могут быть затянутыми. 4. Убедиться, что вы достаточно пьете, так как обезвоживание также может вызывать головные боли. 5. Попробуйте отдохнуть в темной, тихой комнате и избежать яркого света и шумов. Если симптомы не уменьшаются или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется консультация невролога или другого специалиста. Не откладывайте осмотр, если появится еще какая-либо симптоматика или ухудшение состояния.

Головные боли и боли в шее могут быть вызваны мышечным перенапряжением и спазмами, особенно после резкого похолодания. Учитывая другие симптомы, такие как головокружение и ухудшение зрения, важно провести дополнительное обследование, чтобы исключить серьезные состояния. Рекомендую обратить внимание на расслабляющие процедуры, такие как легкая гимнастика и теплые компрессы на область шеи, а также следить за уровнем гидратации. Если состояние не улучшится, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования.