Что вызывает дискомфорт в ногах при покое? — вопрос №218737

Дискомфорт и неприятные ощущения в ногах в состоянии покоя могут быть связаны с синдромом беспокойных ног, периферической невропатией или даже с нарушениями кровообращения. Стоит обратить особое внимание на ваше общее состояние, особенно на уровень витаминов и микроэлементов, таких как магний и железо, так как их дефицит может вызывать подобные симптомы. В дополнение к рекомендациям невролога, полезно проводить время на свежем воздухе, так как это может улучшить циркуляцию крови в конечностях. Регулярные прогулки также могут помочь. Рассмотрите возможность использования теплых компрессов на ноги перед сном — это может способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Если вы будете чувствовать явное ухудшение состояния или усиление симптомов, не откладывайте визит к сосудистому хирургу для исключения заболеваний сосудов.

Скорее всего, у вас проявляются симптомы синдрома беспокойных ног или периферической невропатии. Рекомендую обратиться к неврологу для подробной диагностики. Возможно, стоит обратить внимание на уровень витаминов и микроэлементов в организме. Чтобы облегчить состояние, попробуйте делать легкие упражнения и растяжки перед сном, а также обогреть ноги.