Что вызывает боли в спине? — вопрос №1114814

Боли в спине могут быть связаны с неправильной позой при работе за компьютером, недостатком физической активности и использованием неудобного спального оборудования. Онкология маловероятна, но рекомендуется консультация врача для более точной диагностики и возможного обследования.

Причины болей в спине могут быть разнообразными, и учитывая вашу историю, есть несколько факторов, которые стоит рассмотреть. Неправильная поза при длительной работе за компьютером, особенно если вы сидите долгое время без перерывов, может способствовать возникновению болей. К тому же, недостаток физической активности и изменения в вашем учебном режиме после удаления кисты могут повлиять на состояния вашего позвоночника. Ваша проблема с шеей и остеохондроз также могут быть связаны с болевыми ощущениями в спине. Важно обратить внимание на матрас и подушку. Твердый матрас может не всегда быть лучшим вариантом, особенно если он не поддерживает естественные изгибы позвоночника, что может вызвать напряжение в спине и шее. Оптимально выбрать матрас средней жесткости и подушку, которая обеспечивает правильную поддержку шейного отдела. Консультация физиотерапевта может оказаться полезной для разработки программы упражнений, которые помогут укрепить спину и улучшить общую физическую форму. Также, стоит рассмотреть возможность проведения сеансов массажа, что может помочь снять мышечное напряжение. Если боли не проходят или усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования, поскольку это поможет исключить более серьезные состояния. Учитывая вашу молодость и последние результаты флюорографии, вероятность онкологических заболеваний действительно невысока, но окончательное решение может дать только полноценное медицинское обследование.