Что вызывает боль в локтевой зоне? — вопрос №1266976

Вероятно, у вас есть тендинит или перегрузка мышц в области локтя. Рекомендуется сделать перерыв в тренировках, а также обратиться к врачу для более точной диагностики и назначения лечения.

Боль в локтевой зоне, особенно если она фокусируется чуть выше локтя, может быть связана с различными состояниями. На основании ваших описаний, действительно, можно предположить наличие тендинита или перегрузки мышц. В вашем случае такие симптомы могут быть связаны с растяжением или воспалением сухожилий, отвечающих за движение в области локтя и предплечья, особенно после интенсивной физической активности, такой как подтягивания. Кроме уже упомянутых тендинита и перегрузки мышц, стоит обратить внимание на возможное раздражение локтевого нерва. Это состояние также может вызывать острую боль, жжение или покалывание, иррадирующее в трицепс. Чтобы понять истинную причину болей, стоит пройти обследование, которое может включать ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию. Рекомендую не только сделать перерыв в тренировках, но и включить в свой режим растяжку и укрепление мышц, избегая при этом чрезмерной нагрузки на локоть. Обратитесь к физиотерапевту, который может предложить специфические упражнения для улучшения состояния вашей локтевой зоны, а также методы снятия воспаления. Также стоит рассмотреть возможность использования противовоспалительных препаратов при необходимости.