Вопрос закрыт

Что такое подергивание ноги перед сном? — вопрос №278847

Аноним, 19 лет, женский пол
17 февраля 2019 г. в 16:35
Добрый день! У меня 19 лет, и перед сном у меня начинает дергаться правая ступня. Это происходит кратковременно и мешает мне заснуть. Хотела бы узнать, что это может означать, нужно ли это лечить и опасно ли такое состояние?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Подергивание ноги перед сном может быть связано с мышечными спазмами или миоклоническими сокращениями, что довольно распространено и обычно не является серьезным состоянием. Важными факторами могут быть стресс, усталость или недостаток электролитов. Если это вас беспокоит и мешает полноценному сну, стоит обратиться к врачу для более детальной оценки.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Дергание ноги перед сном может быть следствием переутомления либо психоэмоционального напряжения. Важно рассмотреть возможность изменения режима отдыха и улучшения качества сна. Попробуйте включить в свой вечерний распорядок расслабляющие процедуры, такие как легкая физическая активность или медитация. Если проблема продолжает беспокоить или усугубляется, стоит проконсультироваться с врачом для исключения других возможных причин.

Похожие вопросы
Почему немеют руки и как с этим справиться?
Аноним, 45 лет, мужской пол
06 мая 2023 г. в 21:03
У меня уже два месяца немеют обе руки, особенно по утрам и во время езды на велосипеде. Я сплю на новом матрасе с двумя уровнями жёсткости и на двух...
2 ответа
Почему в левой стопе возникают вибрации?
Аноним, 30 лет
18 июня 2022 г. в 19:15
Здравствуйте. У меня возникают ощущения вибрации в левой стопе, похожие на уведомление телефона. Это длится 3 секунды, затем 3 секунды покоя. Это...
2 ответа
Почему во сне немеют конечности?
Аноним
23 июня 2019 г. в 17:33
Добрый день! У меня во сне иногда немеет левая нога и руки. На несколько секунд я не могу ими пошевелить или приподнять, но потом все проходит....
2 ответа
Почему у меня тяжесть в голове и постоянная зевота?
Аноним
25 июня 2018 г. в 01:36
Уже 3-4 года меня преследуют два странных недуга. Первый: каждый день я испытываю приступообразное состояние, когда голова становится тяжелой и...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
27 февраля 2017 г. в 13:44
У меня были приступы, сопровождающиеся непонятными ощущениями в голове, нарушением зрения и равновесия. Прошло обследование, которое показало...
2 ответа
Что делать с ночными стонами?
Аноним
21 декабря 2020 г. в 13:26
Здравствуйте. У меня с детства каждую ночь происходят громкие стоны, которые длятся 1,5-2 минуты. Я сплю и не слышу их, но окружающие говорят, что они...
2 ответа
Что может означать необычное движение во сне?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 августа 2020 г. в 02:46
Здравствуйте! Я заметила, что во сне принимаю неестественные позы, например, сгибаю ноги или задираю руки. Иногда просыпаюсь с болями в мышцах. Также...
2 ответа
Почему немеет левая рука по ночам?
Аноним, 41 год, женский пол
06 октября 2019 г. в 22:15
У меня немеет левая рука во время сна. Мне 41 год, я много работаю и сон у меня не крепкий. Что это может значить и какие исследования следует пройти...
2 ответа
Что значит состояние «неясной головы»?
Эдуард, 19 лет, мужской пол
19 октября 2023 г. в 17:12
Доброго дня. Пару дней назад заметил у себя такое чувство, что будто какая-то неясная голова, боли в голове нет, чувство, что «пьяный». Очень часто...
2 ответа
Почему у меня повторяются обмороки и головные боли?
Марина, 19 лет, женский пол
21 июня 2023 г. в 21:50
Здравствуйте! В 2021 году заболела коронавирусом, тогда впервые упала в обморок. Забрали в больницу, на всякий случай сделали кт головы. Сказали...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут