Почему немеют руки и как с этим справиться? — вопрос №909366

Основной причиной онемения рук могут быть проблемы с нервами, как уже было упомянуто. Ваши симптомы, такие как онемение обеих рук, особенно по утрам, могут свидетельствовать о сдавлении нервов в области шейного отдела позвоночника. Положение во время сна на двух подушках может не обеспечивать достаточной поддержки шейной области и приводить к компрессии нервов. Рекомендуется попробовать спать на одной подушке, выравнивающей голову и шею, чтобы снизить давление на нервы. Во время езды на велосипеде также важно следить за положением рук. Попробуйте изменять позу и периодически делать перерывы, чтобы дать рукам отдохнуть. Если ваш руль слишком низкий, это может способствовать перенапряжению и сдавлению нервов. Возрастные изменения, как остеохондроз, а также такие заболевания, как диабет или проблемы с щитовидной железой, могут усугублять ситуацию и оказывать влияние на периферические нервы. Я рекомендую вам как можно быстрее обратиться к неврологу для проведения полных исследований, включая МРТ шейного отдела позвоночника, анализы для проверки уровня сахара и функции щитовидной железы. Не исключайте также возможность пройти курс массажа или физиотерапии, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение в области шеи и плеч. Поддерживайте активность, но также обращайте внимание на отдых и восстановление, приезжая на приём к врачу в ближайшее время для диагностики и профессиональных рекомендаций.

Немеющие руки могут быть вызваны рядом причин, и важно разобраться, что именно у вас может их вызывать, особенно если это продолжается уже два месяца. Одной из распространенных причин онемения является сдавление нервов, например, в результате неправильного положения тела во время сна. Если вы спите на новом матрасе с двумя подушками, возможно, они не обеспечивают достаточно поддержки для вашей шеи и плечевого пояса, что может привести к компрессии нерва в области шеи, что и вызывает онемение в руках. Кроме того, частое немение рук во время езды на велосипеде может быть связано с давлением на запястья и руки, особенно если вы долго находитесь в одной позиции. Необходимо следить за тем, как вы держите руки во время езды, и стараться менять положение. Также стоит учесть возрастные изменения, такие как остеохондроз или проблемы с кровообращением, которые могут также приводить к подобным симптомам. В некоторых случаях онемение может быть связано с такими заболеваниями, как диабет или нарушения щитовидной железы. Я рекомендую вам обратиться к врачу для более тщательного обследования. Это может включать в себя анализы на уровень сахара в крови, обследование щитовидной железы, а также проведение МРТ или УЗИ шейного отдела позвоночника для исключения проблем с нервами. Прежде всего, попробуйте изменить свою позу во время сна, используйте только одну подушку и обратите внимание на эргономичность своего положения на велосипеде. Однако важно получить профессиональную медицинскую консультацию для точного диагноза.