Что такое фригидность и как с ней бороться? — вопрос №920989

Состояние, которое вы описываете, может быть связано не только с фригидностью, но и с другими факторами, такими как стресс, тревога, эмоциональная недостаточность в отношениях или даже соматические проблемы. Важно учитывать, что удовлетворенность в сексуальной жизни зависит от множества аспектов, включая психологическое состояние, физическую совместимость и уровень доверия между партнерами. Поскольку вы уже испытываете депрессивные состояния после секса и ощущаете снижение желания, это может указывать на серьезные эмоции или даже на проблемы в отношениях с партнером. Рекомендуется обсудить свои чувства и переживания с вашим партнером, чтобы улучшить взаимопонимание и создать более комфортную обстановку для интимной близости. Кроме того, полезно обратиться к сексологу или психологу, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах, предложить методы повышения сексуального удовольствия и работать над восстановлением вашей уверенности. Возможно, стоит рассмотреть и занятия, которые помогут вам лучше узнать свое тело и свои желания, такие как курсы по сексуальной грамотности или практики, направленные на развитие ощущений тела. Главное — не избегать обсуждения и поиска решения ваших проблем, изменение ситуации возможно.

Фригидность — это состояние, при котором затруднительно достичь сексуального возбуждения и оргазма. Ваши переживания могут быть связаны с психологическими факторами или недостатком взаимопонимания с партнером. Обсуждение этой проблемы с врачом или сексологом поможет вам найти пути решения и восстановить удовольствие от секса.