Что со мной происходит и нужно ли мне обращаться к психологу? — вопрос №1400720

Ваши переживания и эмоциональная нестабильность действительно требуют внимания специалиста. Описанные вами симптомы могут быть признаками расстройства настроения или другого психического состояния, которое требует диагностики и поддержки со стороны психолога или психиатра. Очень важно обратиться к профессионалу для точного понимания вашего состояния, получения помощи и обучения методам управления эмоциями и страхами. Не оставайтесь с этой болью наедине — помощь возможна, и ваше ощущение одиночества и непонимания можно уменьшить с поддержкой специалиста.

Ситуация, в которой вы оказались, действительно сложна и требует профессиональной поддержки. Ваши эмоциональные колебания, тревожные мысли и страхи могут быть признаками эмоциональной нестабильности, возможно связанной с психологическими травмами из прошлого. Обращение к психотерапевту — важный и необходимый шаг для того, чтобы лучше понять природу ваших переживаний и разработать стратегии управления ими. Кроме психотерапии, было бы полезно проконсультироваться с психиатром для исключения или подтверждения наличия медицинских расстройств настроения, особенно учитывая употребление медикаментов и наркотиков в прошлом. Возможно, дополнительно стоит рассмотреть групповые терапевтические занятия, которые помогут наладить социальные связи и уменьшить чувство одиночества. Не откладывайте обращение за помощью — эффективное лечение и поддержка доступны, и вы достойны того, чтобы чувствовать себя лучше.