Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что со мной происходит? — вопрос №1306458

Аноним, 21 год, мужской пол
05 октября 2024 г. в 00:19
Здравствуйте, доктор! Мне 21 год, и я переживаю из-за ухудшения здоровье. У меня возникли боли в груди и сильное давление, что вывело меня из равновесия. Обращался к врачам, делал ЭКГ, но всё равно чувствую тревогу и разные странные симптомы. Не могу понять, что со мной случилось и стоит ли переживать. Подскажите, пожалуйста, как мне быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут действительно вызывать беспокойство, особенно в вашем возрасте, когда здоровье обычно должно быть относительно стабильным. Боли в груди и ощущение давления могут быть вызваны множеством причин — как медицинских, так и эмоциональных. Важно отметить, что вы уже прошли обследования, включая ЭКГ, и если результаты не показали серьезных нарушений, это может означать, что ваше состояние не связано с патологиями сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, ваши симптомы могут быть связаны с высокими уровнями стресса и тревоги, которые бывают особенно выражены в трудные моменты жизни. Эмоции могут проявляться через физические симптомы, и ваше состояние может указывать на то, что ваше тело реагирует на внутренние переживания. Рекомендуется вести дневник симптомов, чтобы заметить, какие ситуации или мысли могут провоцировать ухудшение состояния. Также настоятельно советую обратить внимание на образ жизни: регулярные занятия физической активностью и занятия, способствующие релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь снизить уровень тревожности. Важно также уделять внимание полноценному отдыху и сбалансированному питанию. Дополнительно, консультации у психотерапевта могут быть полезными для проработки ваших переживаний и изучения эмоциональной стороны ваших симптомов. Профессионал может предложить вам различные методы для справления с тревогой или стрессом, включая когнитивно-поведенческую терапию или техники дыхательных упражнений. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким, а также рассмотрите возможность участия в группах поддержки, чтобы обменяться опытом с теми, кто сталкивается с похожими проблемами.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы, такие как боли в груди и ощущение сильного давления, могут вызывать значительное беспокойство, особенно в вашем возрасте, когда здоровье обычно ассоциируется с относительной стабильностью. Важно помнить, что боли в груди могут быть вызваны множеством факторов, включая физическое, эмоциональное или психосоматическое происхождение. Связь между эмоциями и физическими симптомами очень сильная, и тревога может проявляться в виде дискомфорта в груди, повышенного давления и других соматических жалоб. Если вы уже обращались к врачам и делали ЭКГ, это значит, что вам уже проводились тесты для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Если результаты анализов и обследований не выявили патологии, то это может быть признаком того, что ваши симптомы могут быть связаны с другими факторами, такими как стресс, тревожное расстройство или даже панические атаки. Я рекомендую вам обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру, который сможет более детально оценить ваше эмоциональное состояние и предложить подходящие методы работы с вашими переживаниями. Также полезно вести мониторинг вашего состояния, отмечая, в каких ситуациях возникают симптомы, чтобы лучше понять их возможные триггеры. Кроме того, старайтесь уделять внимание своему образу жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон и техники релаксации могут помочь в облегчении ваших симптомов. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам, это может оказаться очень полезным в этот непростой период.

Похожие вопросы
Как отличить тромбоз от мышечных болей?
Аноним, 36 лет, женский пол
25 января 2022 г. в 16:01
Здравствуйте. Я очень переживаю по поводу возможного тромбоза, чувствую себя плохо из-за этого. У меня возникла боль в ногах, которая перемещается,...
2 ответа
Что делать с жжением лица и приступами тревоги?
Аноним, 31 год, женский пол
28 декабря 2023 г. в 13:51
Здравствуйте! У меня после родов начались приступы тревоги и жжение в области лица. Я проходила обследования, все в норме, но проблемы продолжаются. К...
2 ответа
Почему возникает тревога и нехватка воздуха при ходьбе?
Аноним, 64 года, женский пол
30 июля 2022 г. в 00:43
У моей 64-летней мамы возникла тревога и нехватка воздуха при ходьбе. Она говорит, что ноги становятся слабыми, и идти ей сложно, также чувствует...
2 ответа
Почему возникли трудности с глотанием слюны?
Аноним, 35 лет, женский пол
04 апреля 2022 г. в 20:28
Добрый вечер. У меня возникли проблемы с глотанием слюны, и я думаю, что это может быть связано с моей тревожностью и паническими атаками. Ранее меня...
2 ответа
Как переживания и тревога влияют на сердце?
Аноним, мужской пол
30 марта 2017 г. в 21:09
Влияют ли переживания и тревога негативно на состояние сердца? Как это может сказаться на здоровье?
2 ответа
Почему у меня тревожное сердцебиение?
Аноним, женский пол
28 июня 2023 г. в 13:06
Здравствуйте! У меня возникли тревожные симптомы, когда я легла спать. Я услышала, как сердце бьётся громко и как-то тревожно. На следующий день это...
2 ответа
Есть ли у меня проблемы с сердцем?
Аноним, 33 года, мужской пол
01 декабря 2019 г. в 21:44
Здравствуйте! У меня есть некоторые симптомы, которые меня тревожат. Я страдаю от тревожного расстройства и после панической атаки уже три года, хотя...
2 ответа
Что может быть причиной жжения за грудиной?
Аноним, 41 год, мужской пол
22 октября 2021 г. в 19:18
Здравствуйте! У меня возникло жжение за грудиной, начавшееся 12 июня 2018 года. До этого случая я никогда не испытывал серьёзных проблем со здоровьем....
2 ответа
Что могут означать мои симптомы?
Аноним
29 мая 2020 г. в 21:51
У меня учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли, слабость и легкая тошнота. Я обращаюсь за советом, мне 20 лет и ранее не было серьезных...
2 ответа
Что делать с постоянным сердцебиением и тревогой?
Дмитрий, 22 года, мужской пол
26 марта 2022 г. в 21:12
Здравствуйте Зовут Дима 22 года Постоянно ощущаю сердцебиение Думаю о нем постоянно Внутренняя тревога будто какая то Обычно пульс 85-95...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут