Что сделать при ломкости волос и низком ферритине? — вопрос №1552718

Ваш низкий уровень ферритина указывает на дефицит железа, который может быть причиной ломкости волос, несмотря на нормальные показатели гемоглобина. Приём препарата ферретаб является правильным шагом для восполнения запасов железа. Помимо этого, рекомендуется скорректировать питание, увеличив потребление продуктов, богатых железом и витамином С, который улучшает его усвоение. Кроме того, для поддержания здоровья волос полезно принимать комплексные витамины, содержащие биотин, пантотеновую кислоту, цинк и витамины группы В. Важно избегать механического и термического повреждения волос в период восстановления. С другой стороны, для комплексного подхода к проблеме целесообразно проконсультироваться с трихологом — специалистом по заболеваниям волос и кожи головы. Он может оценить состояние волос и предложить дополнительные процедуры, например, мезотерапию для улучшения питания волосяных фолликулов или лазерную терапию. Также при сохранении отклонений в анализах или появлении новых симптомов стоит повторно посетить гематолога для дообследования. Помните, что восстановление волос — долгий процесс, требующий терпения и комплексного подхода.

Уровень ферритина 8 нг/мл существенно ниже нормы, что указывает на дефицит железа в организме, несмотря на нормальный гемоглобин. Дефицит железа — частая причина ломкости и выпадения волос, так как железо необходимо для нормального питания волосяных фолликулов. Назначение препарата ферретаб (железосодержащего средства) является правильным шагом для восполнения запасов железа. Для улучшения состояния волос помимо коррекции дефицита железа рекомендуется учитывать следующие моменты: - Продолжать прием препаратов железа строго по назначению и контролировать уровень ферритина и сывороточного железа через месяц-полтора. - Обратить внимание на питание: увеличить потребление продуктов с высоким содержанием железа (красное мясо, печень, бобовые, шпинат), а также витамина С, который улучшает всасывание железа. - При необходимости возможно добавить комплексные витамины с биотином, пантотеновой кислотой, цинком и витаминами группы В — они поддерживают структуру и рост волос. - Избегать чрезмерного теплового и химического воздействия на волосы до восстановления их структуры. - Если нарушения в общем анализе крови сохранятся или появятся другие симптомы, следует проконсультироваться дополнительно с гематологом. Важно помнить, что восстановление волос — процесс длительный; улучшение появится через несколько месяцев регулярного лечения и сбалансированного ухода. Контроль лабораторных показателей поможет скорректировать лечение своевременно.