Что считаются нормальными уровни холестерина и сахара в 54 года? — вопрос №163258

Уровень холестерина 5,7 ммоль/л немного выше нормы, которая составляет до 5,0 ммоль/л, а уровень сахара 5,2 ммоль/л находится в пределах нормы (до 5,5 ммоль/л натощак). Рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейшей оценки состояния.

Нормальные значения уровня холестерина и сахара могут варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как здоровье, образ жизни и наличие хронических заболеваний. Для взрослых индикаторы уровней холестерина в крови следующие: общий холестерин менее 5,0 ммоль/л считается нормальным, а уровень 5,7 ммоль/л указывает на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень сахара в крови натощак до 5,5 ммоль/л является нормальным, и ваш результат 5,2 ммоль/л находится в пределах нормы. Т.к. уровень холестерина у вас выше допустимого, рекомендую пересмотреть свой рацион и уровень физической активности. Может быть полезно обратить внимание на снижение потребления насыщенных жиров и сахара, включение в рацион больше овощей и фруктов, а также регулярные физические нагрузки. Также рекомендуется провести повторное обследование через некоторое время, чтобы следить за динамикой показателей, и обсудить результаты с врачом, который может оценить ваши риски и при необходимости назначить дополнительные исследования или лечения.